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Recetas mediterráneas antiinflamatorias en menos de 45 min
206 recetas
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Paté de sardina a la portuguesa
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Bacalao al Pil Pil
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415 kcal
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Cazón en Adobo
384 kcal
31g
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Chips crujientes de jamón serrano
89 kcal
11g
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Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Buñuelos de Bacalao Tradicionales
758 kcal
88g
45 min
Intermedio
Fritura de Pescado a la Andaluza
864 kcal
64g
35 min
Intermedio
Parrillada de Marisco a la Plancha
758 kcal
105g
35 min
Intermedio
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermedio
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Intermedio
Pasta con Mariscos
767 kcal
48g
45 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Intermedio
Gỏi cá: Ensalada Vietnamita de Pescado
269 kcal
27g
25 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
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Fácil
Langostinos Marinados al Limoncillo
213 kcal
25g
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Intermedio
Kaeng Som: Curry Tailandés Ácido
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables