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Recetas kosher antihipertensión en menos de 45 min
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Tataki de Atún Rojo con Sésamo
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Tsukune de Pollo
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Yaki Niku
316 kcal
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Brochetas Yakitori
331 kcal
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Yakiniku de Ternera
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Magret de pato con cerezas
906 kcal
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Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
485 kcal
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Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Yasai no Katsu (Verduras Crujientes)
522 kcal
15g
35 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
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Zaru Soba
525 kcal
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Zuke Don
764 kcal
46g
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Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)
67 kcal
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Yukhoe: Tartar de Ternera Coreano
529 kcal
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Farfalle al pesto
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Fácil
Bokkeum-myeon
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Fácil
Tofu Bokkeum Coreano
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Brochetas de Pollo al Gochujang
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Bungeoppang
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Chadol Suyuk
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables