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Recetas kosher adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
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Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera
475 kcal
37g
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Fácil
Chili de verduras al estilo chino
410 kcal
27g
35 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)
87 kcal
4g
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Fácil
Salsa de yogur, ajo y cebollino
153 kcal
3g
10 min
Fácil
Coliflor al Horno con Parmesano y Orégano
238 kcal
6g
45 min
Fácil
Tacos de Yaca Desmechada
513 kcal
10g
40 min
Fácil
Huevos cocidos a la italiana
321 kcal
17g
30 min
Intermedio
Filete de Lubina a la Italiana
597 kcal
97g
25 min
Intermedio
Tofu salteado con verduras crujientes
358 kcal
18g
35 min
Fácil
Cacahuetes Tostados con Sal
623 kcal
23g
20 min
Intermedio
Chimichangas de Res
807 kcal
45g
45 min
Fácil
Escarola Salteada con Ajo
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Chayotes Salteados a la Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Intermedio
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Bolitas de Ricotta
527 kcal
26g
30 min
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Tartar de Atún Rojo
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Ensalada de pimientos asados
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Intermedio
Bolitas de tofu picantes
411 kcal
17g
30 min
Fácil
Tomates asados al estilo británico
77 kcal
0g
35 min
Fácil
Hobak Jeon
212 kcal
7g
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Fácil
Cebolletas a la vinagreta de mostaza
168 kcal
1g
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables