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Recetas kosher adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
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Fácil
Pimientos de Padrón a la Plancha
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Pollo al Romero
510 kcal
33g
45 min
Intermedio
Kadai Chicken
462 kcal
31g
45 min
Fácil
Verduras a la Parrilla
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Brochetas de Pollo Tandoori
342 kcal
34g
32 min
Fácil
Pimientos Salteados al Wok
131 kcal
2g
25 min
Fácil
Maíz a la Parrilla Estilo Japonés (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Intermedio
Taramasalata Griega Auténtica
736 kcal
14g
20 min
Fácil
Sgombro con Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Intermedio
Sashimi de Atún y Salmón
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Espinacas Salteadas al Ajillo
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Pollo al Pili Pili Estilo Mexicano
486 kcal
37g
40 min
Intermedio
Tofu salteado con verduras crujientes
358 kcal
18g
35 min
Fácil
Batatas asadas al tomillo
271 kcal
4g
45 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebollas coreanas glaseadas)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Fácil
Tacos de Yaca Desmechada
513 kcal
10g
40 min
Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
7g
20 min
Intermedio
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Intermedio
Jalfrezi de Verduras
206 kcal
4g
35 min
Intermedio
Kadai Paneer Tradicional
464 kcal
26g
45 min
Intermedio
Tortitas de salmón
554 kcal
30g
45 min
Fácil
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Fácil
Tapenade de aceitunas negras tradicional
163 kcal
2g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables