Recetas keto adaptadas al tratamiento con GLP-1 en menos de 45 min

Con un apetito más pequeño, estas recetas keto ofrecen proteína en porciones prácticas, con grasa moderada, fibra y poco azúcar. Prueba las Brochetas de ternera y verduras al tomillo (50 g de proteína) o el Tikka de Pescado a la Parrilla (260 g). 260 recetas listas en menos de 45 minutos te esperan.

Vieiras Selladas a la Sartén

15 min · 379 calorías

Pescado a la Provenzal

45 min · 331 calorías

Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)

30 min · 380 calorías

Ensalada tailandesa de cerdo picado

25 min · 321 calorías

Chả ốc (Albóndigas vietnamitas de cerdo y caracol)

40 min · 433 calorías

Gambas a la Plancha

15 min · 306 calorías

Brochetas de camarones a la parrilla

25 min · 300 calorías

Fugu Chiri (Nabe de Pez Globo)

35 min · 366 calorías

Pescadillas a la Espalda

25 min · 308 calorías

Kefta de pescado con hierbas frescas y especias

45 min · 352 calorías

Sauerfisch de Bacalao

45 min · 318 calorías

Sopa tailandesa de mariscos

35 min · 247 calorías

Shawarma de Ternera

35 min · 389 calorías

Salmón al horno

25 min · 297 calorías

Ternera salteada vietnamita

30 min · 342 calorías

Pescado a la Plancha

30 min · 489 calorías

Pescado fresco a la brasa con limoncillo

45 min · 454 calorías

Salteado de Mariscos al Wok

30 min · 264 calorías

Camarones a la Naranja

25 min · 260 calorías

Pescado al Horno

45 min · 532 calorías

Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente

30 min · 370 calorías

Langostinos a la Sal

20 min · 296 calorías

Brochetas de pollo al limón y tomillo

30 min · 298 calorías

Brochetas de pollo marinado en yogur

35 min · 329 calorías