Recetas keto adaptadas para el embarazo

Disfruta de recetas keto adaptadas al embarazo, preparadas con ingredientes seguros y opciones con folato, hierro y calcio. Prueba el Hígado encebollado (382 kcal) o la Crema de guisantes y menta (247 kcal). 400 recetas te dan ideas variadas para cocinar en casa.

Omelette a las finas hierbas

10 min · 4 g de hidratos de carbono

Sgombro a la Parrilla

25 min · 4 g de hidratos de carbono

Tartar de atún al estilo italiano

20 min · 7 g de hidratos de carbono

Camarones Salteados a la Pimienta de Sichuan

25 min · 8 g de hidratos de carbono

Pollo asado tradicional

1 h 35 min · 4 g de hidratos de carbono

Hígado encebollado

40 min · 22 g de hidratos de carbono

Pescado al vapor con lima al estilo tailandés

30 min · 22 g de hidratos de carbono

Vinagreta de atún a la portuguesa

15 min · 5 g de hidratos de carbono

Lenguado a la meunière tradicional

20 min · 19 g de hidratos de carbono

Huevos revueltos con trufa negra

20 min · 1 g de hidratos de carbono

Cóctel de camarones clásico

30 min · 5 g de hidratos de carbono

Ensalada de pulpo a la portuguesa

1 h 15 min · 12 g de hidratos de carbono

Lubina salvaje con mantequilla tostada al limón

20 min · 6 g de hidratos de carbono

Curry de Abadejo y Leche de Coco

40 min · 16 g de hidratos de carbono

Sardinas a la plancha

16 min · 2 g de hidratos de carbono

Tafelspitz Tradicional

3 h 30 min · 14 g de hidratos de carbono

Sardinas a la Plancha

18 min · 1 g de hidratos de carbono

Curry de pescado

35 min · 10 g de hidratos de carbono

Curry de pollo con coco

55 min · 17 g de hidratos de carbono

Sardinas a la Brasa

21 min · 2 g de hidratos de carbono

Pastel griego de pescado con masa filo

1 h 15 min · 10 g de hidratos de carbono

Crema de guisantes y menta

30 min · 18 g de hidratos de carbono

Brathähnchen (Pollo asado alemán)

1 h 30 min · 4 g de hidratos de carbono

Bacalao a la Parrilla

30 min · 3 g de hidratos de carbono