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Recetas adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
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Intermedio
Chuchi Pla (Pescado al curry rojo)
386 kcal
31g
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Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermedio
Solomillo de ternera al vino tinto con champiñones
510 kcal
47g
35 min
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Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
Intermedio
Charlotte de Fresa Tradicional
468 kcal
9g
45 min
Fácil
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Intermedio
Pudin de Claras (Pudim de Claras)
341 kcal
11g
30 min
Fácil
Lubina al horno con aromáticos
486 kcal
59g
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Fácil
Pasta Primavera
663 kcal
22g
35 min
Intermedio
Crostini de hígados de pollo
440 kcal
22g
30 min
Fácil
Fusilli al Pesto Fresco
708 kcal
20g
25 min
Intermedio
Pasta con alcachofas
628 kcal
22g
35 min
Intermedio
Albóndigas de pescado al estilo chino
219 kcal
26g
35 min
Fácil
Bulgur al limón con hierbas frescas
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Ensalada de Garbanzos con Chorizo
668 kcal
31g
25 min
Intermedio
Nam Prik Kapi con Caballa Frita
1016 kcal
51g
35 min
Fácil
Pizza de Arroz
530 kcal
19g
40 min
Fácil
Khorovats de Cerdo Tradicional
724 kcal
52g
45 min
Intermedio
Risotto al estilo griego
605 kcal
15g
40 min
Intermedio
Risotto al Azafrán
566 kcal
14g
35 min
Fácil
Pasta con Queso de Cabra
707 kcal
23g
25 min
Fácil
Filete de Merluza a la Meunière
477 kcal
38g
18 min
Intermedio
Vieiras gratinadas con salsa de vino blanco
491 kcal
54g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables