Recetas adaptadas para el hipotiroidismo légères

Cocina ligero con recetas que incluyen fuentes de yodo y selenio, y limita ingredientes goitrógenos como la col cruda y la soja. Prueba el Curry de pescado, con 442 kcal, o el Bacalao al horno con costra crujiente de limón, con 793 kcal. 793 recetas para variar tus comidas.

Ensalada Kachumber

15 min · 49 calorías

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 calorías

Mousse de Frambuesa

30 min · 288 calorías

Pan de Gamba Casero

1 h 30 min · 342 calorías

Omelette a las Finas Hierbas

10 min · 367 calorías

Bruschetta de tomate y albahaca

20 min · 377 calorías

Pastel de calabacín y queso de cabra

1 h 5 min · 345 calorías

Mousse de Chocolate Irresistible

25 min · 490 calorías

Tarta de limón

45 min · 426 calorías

Ensalada de Alga Wakame y Pepino

15 min · 83 calorías

Tomates Rellenos Tradicionales

1 h 10 min · 412 calorías

Fricassé de Pato con Champiñones

1 h 15 min · 270 calorías

Ensalada de aguacate de Oriente Medio con granada

15 min · 455 calorías

Pollo con Pimientos al Estilo Chino

30 min · 350 calorías

Tigelada

1 h · 441 calorías

Ensalada de Nopales

35 min · 256 calorías

Yam Nuea: Ensalada Tailandesa de Ternera a la Parrilla

30 min · 279 calorías

Apfelmus (Compota de manzana alemana)

40 min · 187 calorías

Buñuelos de calabacín y queso feta

35 min · 395 calorías

Ensalada italiana de hinojo y cítricos

15 min · 199 calorías

Flan de Huevo Tradicional

1 h 15 min · 314 calorías

Scones Salados de Parmesano y Orégano

30 min · 476 calorías

Gelato de Fresa

30 min · 466 calorías

Chana Masala

50 min · 339 calorías