Recetas adaptadas para el hipotiroidismo légères

Cocina ligero con recetas que incluyen fuentes de yodo y selenio, y limita ingredientes goitrógenos como la col cruda y la soja. Prueba el Curry de pescado, con 442 kcal, o el Bacalao al horno con costra crujiente de limón, con 793 kcal. 793 recetas para variar tus comidas.

Bizcocho de Litchi

1 h 5 min · 461 calorías

Ensalada Wafu

15 min · 168 calorías

Chayotes Salteados a la Mexicana

30 min · 118 calorías

Tartar de Atún Rojo

20 min · 426 calorías

Chifonada de jamón en salsa a la crema

25 min · 460 calorías

Verduras a la Parrilla

30 min · 200 calorías

Pan de Maíz Casero

40 min · 447 calorías

Tarta de Manzana Clásica con Crema

1 h 15 min · 417 calorías

Purin Japonés Tradicional

1 h 5 min · 275 calorías

Helado de Té Verde Matcha

35 min · 400 calorías

Strudel de Manzana Tradicional

1 h 5 min · 371 calorías

Aloo Gobi

40 min · 268 calorías

Albóndigas de pescado al estilo chino

35 min · 215 calorías

Papadum Casero al Comino

30 min · 446 calorías

Seekh Kebab de Cordero

40 min · 472 calorías

Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada

30 min · 325 calorías

Flan portugués

1 h 20 min · 468 calorías

Ensalada de pimientos asados

45 min · 187 calorías

Reina de los pudines

1 h 5 min · 441 calorías

Cajeta Casera Tradicional

1 h 5 min · 412 calorías

Pudín de Chocolate

25 min · 321 calorías

Tarta francesa de queso cottage

1 h 10 min · 388 calorías

Sauerbraten Tradicional

3 h 30 min · 484 calorías

Verduras al Estilo Italiano

1 h · 249 calorías