Recetas antihipertensión

Una cocina con poca sal también puede estar llena de sabor, con verduras ricas en potasio y platos de inspiración DASH. Prueba el Brócoli al Vapor (120 kcal) o el Salmón al horno (32 g de proteína). 1882 recetas te esperan para encontrar nuevas ideas para cada día.

Tiras de pavo con champiñones a la alemana

40 min · 1,3 g de sal

Tofu caliente con bacalao en caldo de kombu (Yudōfu)

30 min · 0,8 g de sal

Hamburguesa de tofu con daikon rallado y ponzu (Tōfu hanbāgu)

35 min · 1,1 g de sal

Kålpudding, pastel sueco de col y carne picada

1 h 25 min · 1,4 g de sal

Albóndigas de pescado noruegas en salsa blanca (fiskeboller)

50 min · 1,5 g de sal

Bacalao a la sartén con salsa de perejil (persillesovs)

45 min · 1,2 g de sal

Ñoquis salteados con verduras de verano y ricota

1 h 30 min · 1,4 g de sal

Bacalao al horno con salsa de huevo (äggsås)

40 min · 1,2 g de sal

Salmón al horno a la sueca con patatas al eneldo

40 min · 1 g de sal

Ensalada judía Pied-Noir

50 min · 0,4 g de sal

Ensalada Kachumber

15 min · 0,5 g de sal

Pan de panini casero

30 min · 0 g de sal

Frita pied-noir

2 h 20 min · 0,2 g de sal

Ensalada de garbanzos al estilo francés

15 min · 0,8 g de sal

Mousse de Frambuesa

30 min · 0,1 g de sal

Mermelada de Melocotón con Canela

1 h 5 min · 0 g de sal

Tacos de Barbacoa

4 h 30 min · 1,9 g de sal

Ensalada coleslaw crujiente tradicional

20 min · 0,6 g de sal

Bizcocho de yogur

55 min · 0,6 g de sal

Zanahorias Glaseadas al Miso

30 min · 0,9 g de sal

Omelette a las finas hierbas

10 min · 0,9 g de sal

Bruschetta de tomate y albahaca

20 min · 1,3 g de sal

Mousse de chocolate irresistible

25 min · 0,4 g de sal

Tarta de limón

45 min · 0,3 g de sal