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Recetas antihipertensión légères
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Intermedio
Rabri de Cardamomo y Azafrán
275 kcal
11g
70 min
Intermedio
Dosa Tradicional
487 kcal
12g
35 min
Intermedio
Bai Toey Gai (Pollo Envuelto en Hojas de Pandano)
394 kcal
29g
50 min
Intermedio
Salteado de Mariscos al Wok
271 kcal
33g
30 min
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Plátanos Maduros Fritos
395 kcal
2g
20 min
Intermedio
Pavlova de Fresas
334 kcal
6g
120 min
Intermedio
Chueotang (Sopa de Misgurno)
338 kcal
29g
130 min
Fácil
Patatas al Pimentón Ahumado
328 kcal
5g
50 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Phad Thua Ngow (Salteado de brotes de soja)
360 kcal
13g
25 min
Intermedio
Tarta Primavera
475 kcal
9g
65 min
Fácil
Salteado de cerdo al jengibre
333 kcal
30g
35 min
Intermedio
Gyozas de Cerdo
427 kcal
17g
60 min
Fácil
Sándwiches de Pepino
463 kcal
16g
20 min
Fácil
Aguacate laminado a la mexicana
491 kcal
4g
10 min
Intermedio
Tikka Masala de Verduras
370 kcal
8g
55 min
Intermedio
Barras Nanaimo
435 kcal
4g
45 min
Intermedio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Intermedio
Berenjenas Rellenas de Cordero y Piñones
454 kcal
18g
65 min
Fácil
Zaalouk de Berenjena
225 kcal
4g
60 min
Intermedio
Dolmadakia (Hojas de parra rellenas)
485 kcal
7g
95 min
Intermedio
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Fácil
Queijo Fresco con Hierbas
449 kcal
18g
10 min
Fácil
Takuan Casero
111 kcal
2g
25 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables