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Recetas antihipertensión légères
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Aros de Cebolla Crujientes con Especias de Oriente Medio
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Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil
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Tabulé de Lentejas
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Bol de Lentejas al Comino
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Brik de Huevo
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Sangchu Geotjeori
102 kcal
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Koya Dofu Estofado
129 kcal
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Salsa de Menta Tradicional
23 kcal
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Sopa de maíz dulce al estilo chino
161 kcal
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Hinojo al Wok con Pimienta de Sichuan
112 kcal
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Fácil
Pollo con leche de coco
490 kcal
35g
35 min
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Brazo de Gitano de Fresa
280 kcal
6g
30 min
Fácil
Ensalada cremosa de pepino con cebollino
113 kcal
2g
20 min
Fácil
Pastel de Batata Dulce Portugués (Bolo de Batata Doce)
375 kcal
7g
70 min
Fácil
Salmón al Eneldo
388 kcal
34g
30 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
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Bolo de Gila
477 kcal
13g
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Fácil
Bolo de Milho Portugués
406 kcal
8g
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Fácil
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Intermedio
Bizcocho de nueces
493 kcal
10g
65 min
Fácil
Bolo de remédio
483 kcal
8g
65 min
Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Sándwiches de Pepino
463 kcal
16g
20 min
Intermedio
Cangrejo a la Diabla (Deviled Crab)
337 kcal
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables