Foul Medames al Estilo Griego
1 h 15 min · 39 g de proteínas
Recetas adaptadas al tratamiento con GLP-1 ricas en proteínas
468 recetas
Si tomas semaglutida o tirzepatida, aquí encontrarás platos ricos en proteínas, moderados en grasa y con poca azúcar, para disfrutar en porciones más pequeñas. Prueba los Camarones a la Naranja (31 g de proteína) o el Salmón al horno (468 g). 468 recetas te esperan.
Tostadas Francesas Saladas con Cheddar y Bacon
25 min · 33 g de proteínas
Maki de Atún
50 min · 31 g de proteínas
Pescado vietnamita a la parrilla Chả cá Lã Vọng
55 min · 35 g de proteínas
Khinkali Tradicional
1 h · 39 g de proteínas
Bakmi Goreng
35 min · 36 g de proteínas
Lentejas verdes a la campesina
1 h · 38 g de proteínas
Tteokguk de Ternera
1 h 10 min · 36 g de proteínas
Caballa española a la sal con hijiki guisado (Sawara no shioyaki, hijiki-ni)
40 min · 32 g de proteínas
Sopa de miso contundente con arroz y huevo (Gudakusan misoshiru)
35 min · 32 g de proteínas
Olla japonesa variada con final de arroz (Yosenabe)
45 min · 52 g de proteínas
Oyakodon, bol de arroz con pollo y huevo
30 min · 42 g de proteínas
Kycklinggryta, guiso sueco de pollo al pimentón
45 min · 41 g de proteínas
Bacalao a la sartén con salsa de perejil (persillesovs)
45 min · 41 g de proteínas
Patata asada con chili a la inglesa (jacket potato)
1 h 30 min · 37 g de proteínas
Jurel a la sal con berenjena marinada (Aji no shioyaki)
30 min · 34 g de proteínas
Bol de tofu dorado y edamame
40 min · 37 g de proteínas
Curry de pollo casero a la inglesa con arroz
55 min · 43 g de proteínas
Blanquette de ternera más ligera
1 h 55 min · 41 g de proteínas
Boller i karry, albóndigas danesas al curry suave
1 h · 39 g de proteínas
Mapo tofu casero (Mābō dōfu)
25 min · 37 g de proteínas
Frikadeller, albóndigas danesas con patatas y lombarda
1 h 30 min · 35 g de proteínas
Rollitos de col perezosos a la alemana (Faule Kohlrouladen)
55 min · 30 g de proteínas
Bol de pollo y huevo con verduras (Oyakodon)
25 min · 32 g de proteínas