Recetas exprés

Las recetas express te permiten disfrutar de platos sabrosos en un abrir y cerrar de ojos. Deléitate con las merguez a la parrilla (520 kcal) o elige una ensalada de granada y hierbas frescas (330 kcal). Ideal para días ocupados.

Fácil

Gambas a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Fácil

Sándwich Mixto (Bikini)

673 kcal

34g

10 min

Fácil

Sangría Tradicional

245 kcal

1g

15 min

Fácil

Ensalada de cilantro fresco

87 kcal

3g

12 min

Fácil

Cacahuete Triturado con Sésamo

402 kcal

14g

15 min

Fácil

Ensalada Vietnamita de Menta Fresca

57 kcal

2g

15 min

Fácil

Queso Manchego marinado en aceite de oliva

940 kcal

21g

15 min

Fácil

Ensalada Crujiente de Brotes de Soja al Ajo

136 kcal

8g

12 min

Fácil

Pulga de Chorizo

319 kcal

11g

15 min

Fácil

Ensalada de Maíz al Estilo Español

265 kcal

5g

15 min

Fácil

Tarator

296 kcal

6g

15 min

Fácil

Chutney de Menta

52 kcal

2g

15 min

Fácil

Ensalada de endibias de invierno con queso azul

416 kcal

9g

15 min

Fácil

Guacamole rústico al tenedor

364 kcal

3g

15 min

Fácil

Sirloin sellado a la sartén con mantequilla tostada

490 kcal

34g

15 min

Fácil

Salsa de Tahini y Limón

202 kcal

6g

10 min

Fácil

Gambas al Estilo Guilho

366 kcal

25g

15 min

Fácil

Tostada de Aguacate y Masa Madre

753 kcal

11g

15 min

Fácil

Brócoli al Vapor

120 kcal

6g

13 min

Fácil

Panal de miel

318 kcal

1g

15 min

Fácil

Bok Choy Salteado al Ajo

111 kcal

2g

15 min

Fácil

Ensalada de rúcula con piñones y parmesano

210 kcal

5g

12 min

Fácil

Salsa de yogur, ajo y cebollino

153 kcal

3g

10 min

Fácil

Tartines de queso fresco y hierbas

478 kcal

19g

15 min