Recetas exprés

Las recetas express te permiten disfrutar de platos sabrosos en un abrir y cerrar de ojos. Deléitate con las merguez a la parrilla (520 kcal) o elige una ensalada de granada y hierbas frescas (330 kcal). Ideal para días ocupados.

Fácil

Salsa de Ajo Portuguesa

393 kcal

1g

10 min

Fácil

Ensalada de Apio Crujiente con Parmesano y Anchoas

228 kcal

9g

15 min

Fácil

Ensalada Caprese

303 kcal

13g

15 min

Fácil

Ensalada de rúcula con piñones y parmesano

210 kcal

5g

12 min

Fácil

Ensalada italiana de alubias blancas

300 kcal

10g

15 min

Fácil

Huevos Milenarios con Jengibre y Soja

203 kcal

15g

15 min

Fácil

Repollo Salteado al Ajo

139 kcal

2g

15 min

Intermedio

Dalgona Tradicional

200 kcal

0g

10 min

Fácil

Sándwich de Queso a la Parrilla

889 kcal

30g

15 min

Fácil

Pimientos de Padrón

140 kcal

4g

10 min

Fácil

Choriatiki Salata (Ensalada Griega Tradicional)

794 kcal

21g

15 min

Fácil

Labneh Casero Tradicional

247 kcal

4g

10 min

Fácil

Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil

153 kcal

2g

15 min

Fácil

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Fácil

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Fácil

Vinagreta de atún a la portuguesa

360 kcal

28g

15 min

Fácil

Pimientos de Padrón a la Plancha

141 kcal

4g

15 min

Fácil

Bruschetta de aguacate

526 kcal

9g

15 min

Fácil

Pasta a la Mantequilla

475 kcal

12g

12 min

Fácil

Bocadillo de Jamón Serrano y Tomate

412 kcal

20g

12 min

Fácil

Espinacas Salteadas al Ajillo

261 kcal

8g

15 min

Fácil

Ensalada Caprese

290 kcal

12g

15 min

Fácil

Ensalada de lechuga y aceitunas a la menta

173 kcal

1g

15 min

Fácil

Ensalada Japonesa de Tofu Sedoso

223 kcal

16g

15 min