Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Recetas express ligeras
144 recetas
Prepara platos sabrosos y ligeros en un abrir y cerrar de ojos. El Queijo Fresco com Ervas (449 kcal) y el Alheira com Ovo Estrelado (468 kcal) son perfectos para las noches apresuradas. Estas 50 recetas te permiten comer equilibrado sin pasar horas en la cocina.
Fácil
Ensalada Coreana al Aceite de Sésamo
69 kcal
2g
10 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Aguacate laminado a la mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Plátanos flameados al estilo mexicano
273 kcal
2g
15 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Dip cremoso de yogur y cebollino
175 kcal
3g
10 min
Fácil
Labneh Casero Tradicional
247 kcal
4g
10 min
Fácil
Pan Pita a la Parrilla con Ajo y Tomillo
396 kcal
8g
11 min
Fácil
Sahlab Tradicional
371 kcal
10g
15 min
Fácil
Ensalada de aguacate de Oriente Medio con granada
456 kcal
4g
15 min
Fácil
Ensalada de Granada y Hierbas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Ensalada de lechuga y aceitunas a la menta
173 kcal
1g
15 min
Fácil
Ensalada de Naranja y Aceitunas Negras
256 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Salsa de yogur y menta
172 kcal
3g
10 min
Fácil
Jellab Tradicional
274 kcal
2g
10 min
Fácil
Ensalada de Atún al Estilo Magrebí
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Alheira con Huevo Frito
468 kcal
29g
15 min
Fácil
Aceitunas Aliñadas al Estilo Portugués
377 kcal
2g
15 min
Fácil
Chouriço Assado (Chorizo al Infierno)
424 kcal
13g
15 min
Fácil
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min