Ensalada de aguacate de Oriente Medio con granada
15 min · 0,2 g de sal
Ensaladas antihipertensión
51 recetas
Las ensaladas con poca sal y abundantes verduras pueden inspirar platos llenos de sabor, al estilo DASH. Prueba la Ensalada Mechouia (333 kcal) o el Tabulé de Lentejas (17 g de proteína). Aquí tienes 51 recetas para sumar variedad a tu mesa.
Ensalada Mechouia
45 min · 0,5 g de sal
Ensalada italiana de alubias blancas
15 min · 0,4 g de sal
Tabulé de Lentejas
45 min · 0,2 g de sal
Ensalada de Tomate
15 min · 0,1 g de sal
Ensalada alemana de remolacha y arenque (Rote bete salat)
1 h 10 min · 0,7 g de sal
Remoulade de Apionabo
20 min · 0,9 g de sal
Ensalada de remolacha con aceite de nuez
1 h · 0,6 g de sal
Ensalada clásica de tomate
15 min · 0,1 g de sal
Ensalada de verduras asadas con mozzarella
45 min · 0,5 g de sal
Ensalada judía Pied-Noir
50 min · 0,4 g de sal
Ensalada Kachumber
15 min · 0,5 g de sal
Ensalada de garbanzos al estilo francés
15 min · 0,8 g de sal
Ensalada coleslaw crujiente tradicional
20 min · 0,6 g de sal
Ensalada de alga wakame y pepino
15 min · 1,2 g de sal
Ensalada de tomate portuguesa
10 min · 0,1 g de sal
Ensalada de berenjenas asadas al estilo italiano
35 min · 0,2 g de sal
Ensalada griega de col
20 min · 1,1 g de sal
Ensalada de Nopales
35 min · 0,4 g de sal
Ensalada Griega de Zanahoria
15 min · 0,9 g de sal
Ensalada italiana de hinojo y cítricos
15 min · 0,5 g de sal
Ensalada Coreana al Aceite de Sésamo
10 min · 1 g de sal
Ensalada de Shiso
10 min · 1 g de sal
Tabulé al estilo francés
25 min · 0,1 g de sal