Ensalada de garbanzos al estilo francés
15 min · 22 g de hidratos de carbono
Ensaladas adaptadas para la diabetes
54 recetas
Disfruta de ensaladas variadas, con carbohidratos moderados, poca azúcar y una combinación de fibra y proteínas. Prueba la Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre (17 g de proteína) o el Tabulé de Lentejas (419 kcal). 54 recetas te esperan para dar variedad a tus comidas.
Ensalada Mechouia
45 min · 16 g de hidratos de carbono
Ensalada italiana de alubias blancas
15 min · 18 g de hidratos de carbono
Tabulé de Lentejas
45 min · 41 g de hidratos de carbono
Ensalada de maíz al estilo español
15 min · 26 g de hidratos de carbono
Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)
25 min · 25 g de hidratos de carbono
Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre
20 min · 15 g de hidratos de carbono
Linsensalat (Ensalada alemana de lentejas)
50 min · 50 g de hidratos de carbono
Ensalada judía Pied-Noir
50 min · 15 g de hidratos de carbono
Ensalada Kachumber
15 min · 8 g de hidratos de carbono
Ensalada coleslaw crujiente tradicional
20 min · 13 g de hidratos de carbono
Ensalada de tomate portuguesa
10 min · 4 g de hidratos de carbono
Ensalada de alga wakame y pepino
15 min · 5 g de hidratos de carbono
Ensalada de berenjenas asadas al estilo italiano
35 min · 6 g de hidratos de carbono
Ensalada griega de col
20 min · 9 g de hidratos de carbono
Ensalada de aguacate de Oriente Medio con granada
15 min · 8 g de hidratos de carbono
Ensalada de Nopales
35 min · 13 g de hidratos de carbono
Ensalada italiana de hinojo y cítricos
15 min · 6 g de hidratos de carbono
Ensalada Coreana al Aceite de Sésamo
10 min · 3 g de hidratos de carbono
Ensalada de Shiso
10 min · 4 g de hidratos de carbono
Ensalada de alga wakame con sésamo
15 min · 3 g de hidratos de carbono
Ensalada Verde con Vinagreta de Mostaza
15 min · 2 g de hidratos de carbono
Ensalada Japonesa de Tofu
20 min · 7 g de hidratos de carbono
Ensalada de rúcula con piñones y parmesano
12 min · 2 g de hidratos de carbono