Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 1724 recetas te esperan para variar tus comidas.

Gallina rellena tradicional en su caldo

3 h 10 min · 1123 calorías

Naengmyeon con ternera y pera

1 h 40 min · 857 calorías

Tacos de Verduras a la Lima

35 min · 804 calorías

Patatas gratinadas dauphinoise

1 h 35 min · 693 calorías

Sopa minestrone con pasta

1 h 15 min · 439 calorías

Rendang de Ternera

3 h 45 min · 1232 calorías

Rollitos vietnamitas de cerdo y gambas

1 h · 379 calorías

Maki de Atún

50 min · 780 calorías

Naan de Queso

30 min · 477 calorías

Bamee moo daeng (fideos con cerdo asado)

1 h 5 min · 934 calorías

Tarta banoffee

35 min · 906 calorías

Dolma Tradicional de Azerbaiyán

1 h 45 min · 624 calorías

Warka rellena de ternera y huevo de yema líquida

40 min · 462 calorías

Tarta de Crema de Coco

1 h 5 min · 568 calorías

Knafeh de queso tradicional

55 min · 851 calorías

Kibbeh de Cordero y Piñones

1 h 5 min · 824 calorías

Rghayef con miel

1 h · 984 calorías

Harira tradicional de cordero y legumbres

1 h 40 min · 357 calorías

Papas rellenas al estilo Medio Oriente

1 h 30 min · 715 calorías

Ensalada tailandesa de mariscos

25 min · 251 calorías

Chirashi Sushi

1 h · 709 calorías

Profiteroles de Crema de Vainilla

1 h 15 min · 364 calorías

Lamington

55 min · 646 calorías

Paneer Pasanda

1 h 10 min · 675 calorías