Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 1722 recetas te esperan para variar tus comidas.

Galletas de Mantequilla de Cacahuete

27 min · 999 calorías

Panecillos de hamburguesa caseros

35 min · 295 calorías

Dal de lentejas rojas con ghee y especias

35 min · 328 calorías

Baklava griego tradicional

1 h 30 min · 1005 calorías

Pilaf de Pollo y Bulgur

55 min · 790 calorías

Cajeta casera tradicional

1 h 5 min · 412 calorías

Kofta al horno tradicional

1 h 20 min · 658 calorías

Chicharrones

1 h 45 min · 1784 calorías

Pastel de lentejas al estilo Medio Oriente

1 h 10 min · 640 calorías

Reina de los pudines

1 h 5 min · 441 calorías

Sopa griega de garbanzos

1 h 45 min · 817 calorías

Bulgogi: barbacoa coreana de ternera

40 min · 403 calorías

Labneh casero tradicional

10 min · 247 calorías

Pollo Chtitha

1 h 5 min · 707 calorías

Pasta Cremosa con Jamón

25 min · 745 calorías

Ensalada Caprese

15 min · 290 calorías

Mousse de Apionabo

40 min · 296 calorías

Kulfi de Cardamomo y Pistachos

1 h 15 min · 314 calorías

Piperrada Tradicional con Jamón de Bayona

1 h 5 min · 538 calorías

Buñuelos de calabacín especiados

35 min · 323 calorías

Doodh Peda

25 min · 726 calorías

Tarta francesa de queso cottage

1 h 10 min · 388 calorías

Calamares Fritos a la Portuguesa

30 min · 544 calorías

Anmitsu Tradicional

1 h · 404 calorías