Recetas adaptadas para el embarazo légères

Cuidar lo que comes durante el embarazo también puede ser delicioso y variado. Prueba la Crema de guisantes y menta (247 kcal) o el Curry de pescado (442 kcal), siempre con los ingredientes bien cocinados y quesos pasteurizados. 641 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Bol salado estilo cottage cheese

5 min · 427 calorías

Muffins de huevo con espinacas y pimiento

28 min · 267 calorías

Quiche sin masa de verduras con ensalada

55 min · 487 calorías

Bacalao con costra de hierbas y guisantes a la menta

40 min · 420 calorías

Ratatouille con huevos

1 h 5 min · 482 calorías

Rollitos de col perezosos a la alemana (Faule Kohlrouladen)

55 min · 483 calorías

Quiche sin masa de pollo, espinacas y queso fresco batido

50 min · 364 calorías

Tortilla francesa de espinacas y feta

9 min · 407 calorías

Psari plaki, pescado al horno a la griega

55 min · 413 calorías

Desayuno japonés con salmón a la parrilla

30 min · 478 calorías

Bacalao al horno con salsa de huevo (äggsås)

40 min · 490 calorías

Pollo en escabeche japonés (Tori no nanbanzuke)

35 min · 499 calorías

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 calorías

Carne seca casera

6 h 20 min · 313 calorías

Mousse de Chocolate Irresistible

25 min · 490 calorías

Tarta de limón

45 min · 426 calorías

Ensalada de Alga Wakame y Pepino

15 min · 83 calorías

Suyuk de pecho de res

45 min · 353 calorías

Gai Yang

1 h · 419 calorías

Bizcocho Italiano de Ciruelas

1 h 5 min · 455 calorías

Dubu-Jorim: Tofu Coreano Braseado

30 min · 333 calorías

Farinata de Romero

30 min · 451 calorías

Ensalada Mechouia

45 min · 333 calorías

Tigelada

1 h · 441 calorías