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Naan de pollo al curry

Naan de pollo al curry

Un naan cálido y suave, relleno de pollo marinado en una mezcla de especias de curry, cocido hasta que esté tierno y jugoso. Los sabores del curry se mezclan con verduras coloridas, creando un equilibrio perfecto entre especias y dulzura.

14vistas0
spicyindian
20min
Preparación
30min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

757
Calorías
34g
Proteínas
104g
Carbohidratos
21g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Harina de trigo
    ~350 cal/por porción
  • 100 g
    Yogur
    ~24 cal/por porción
  • 145 g
    Agua
  • 15 g
    Levadura fresca de panadería
    ~4 cal/por porción
  • 14 g
    Aceite de oliva virgen extra
    ~31 cal/por porción
  • 8 g
    Azúcar perlado
    ~8 cal/por porción
  • 1.5 tsp
    Flor de sal
  • 300 g
    Contramuslo de pollo
    ~135 cal/por porción
  • 250 g
    Queso batido
    ~63 cal/por porción
  • 2 piece
    Cebolla
    ~30 cal/por porción
  • 2 piece
    Tomate redondo
    ~18 cal/por porción
  • 4 clove
    Ajo
    ~4 cal/por porción
  • 1 piece
    Pimiento verde
    ~8 cal/por porción
  • 1 piece
    Pimiento rojo
    ~13 cal/por porción
  • 4 tsp
    Curry en polvo
    ~15 cal/por porción
  • 2 tsp
    Ajo en polvo
    ~8 cal/por porción
  • 0.5 piece
    Limón
    ~2 cal/por porción
  • 2 tsp
    Paprika en polvo
    ~8 cal/por porción
  • 4 piece
    La Vaca que Ríe
    ~35 cal/por porción

Alérgenos

glutenmilk
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Instrucciones

0/7
  1. Disolver la levadura

    Disolver la levadura en un poco de agua tibia y dejar reposar durante 10 minutos hasta que haga espuma.

    10 min
  2. Preparar la masa de naan

    Mezclar la harina, el yogur, el azúcar, el agua, la levadura y el aceite de oliva. Agregar la sal al final. Amasar vigorosamente durante 10 minutos.

    10 min
  3. Dejar que la masa suba

    Cubra el tazón con un paño húmedo y déjelo subir durante 2 horas en un lugar cálido.

    120 min
  4. Dar forma y rellenar los naans

    Divida la masa en 4 porciones. Forme bolas, aplánelas ligeramente, coloque un triángulo de Vache qui rit en el centro, cierre y selle. Extienda en discos.

    15 min
  5. Cocinar los naans

    Coloque un naan en una sartén caliente sin aceite, cubra y cocine por 2 minutos. Voltee y cocine por otros 2 minutos. Mantenga caliente bajo un paño.

    10 min
  6. Marinar el pollo

    Mezclar la mitad del queso blanco con jugo de limón, pimentón, ajo en polvo, la mitad del curry, sal y pimienta. Agregar el pollo cortado en cubos y marinar durante 1 hora en el refrigerador.

    60 min
  7. Preparar el curry de pollo

    Corte la cebolla y los pimientos en rodajas finas, pique el ajo, corte los tomates en cubos. Saltee la cebolla, el ajo y los pimientos en una sartén con aceite de oliva hasta que estén dorados. Agregue el resto del curry, luego los tomates, el pollo y su marinada. Cocine a fuego lento durante 10 minutos.

    20 min

Consejos del chef

  • No extienda demasiado el naan para evitar que el Vache qui rit se escape.
  • Deje marinar bien el pollo para que absorba los sabores.
  • Use una sartén muy caliente para cocinar los naans, esto ayuda a formar una buena corteza.

Conservación

Consumir inmediatamente. Las sobras se pueden guardar durante 24 horas en el refrigerador y comer frías en una ensalada para evitar cocinar demasiado el pollo al recalentar.

4.6
30 reseñas
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