
Naan de pollo al curry
Un naan cálido y suave, relleno de pollo marinado en una mezcla de especias de curry, cocido hasta que esté tierno y jugoso. Los sabores del curry se mezclan con verduras coloridas, creando un equilibrio perfecto entre especias y dulzura.
Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 400 gHarina de trigo~350 cal/por porciónVegan
- 100 gYogur~24 cal/por porciónGluten-free
- 145 gAguaVeganGluten-free
- 15 gLevadura fresca de panadería~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 14 gAceite de oliva virgen extra~31 cal/por porciónVeganGluten-free
- 8 gAzúcar perlado~8 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1.5 tspFlor de salVeganGluten-free
- 300 gContramuslo de pollo~135 cal/por porciónGluten-free
- 250 gQueso batido~63 cal/por porciónGluten-free
- 2 pieceCebolla~30 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 pieceTomate redondo~18 cal/por porciónVeganGluten-free
- 4 cloveAjo~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 piecePimiento verde~8 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 piecePimiento rojo~13 cal/por porciónVeganGluten-free
- 4 tspCurry en polvo~15 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tspAjo en polvo~8 cal/por porciónVeganGluten-free
- 0.5 pieceLimón~2 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tspPaprika en polvo~8 cal/por porciónVeganGluten-free
- 4 pieceLa Vaca que Ríe~35 cal/por porciónGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/7Disolver la levadura
Disolver la levadura en un poco de agua tibia y dejar reposar durante 10 minutos hasta que haga espuma.
10 minPreparar la masa de naan
Mezclar la harina, el yogur, el azúcar, el agua, la levadura y el aceite de oliva. Agregar la sal al final. Amasar vigorosamente durante 10 minutos.
10 minDejar que la masa suba
Cubra el tazón con un paño húmedo y déjelo subir durante 2 horas en un lugar cálido.
120 minDar forma y rellenar los naans
Divida la masa en 4 porciones. Forme bolas, aplánelas ligeramente, coloque un triángulo de Vache qui rit en el centro, cierre y selle. Extienda en discos.
15 minCocinar los naans
Coloque un naan en una sartén caliente sin aceite, cubra y cocine por 2 minutos. Voltee y cocine por otros 2 minutos. Mantenga caliente bajo un paño.
10 minMarinar el pollo
Mezclar la mitad del queso blanco con jugo de limón, pimentón, ajo en polvo, la mitad del curry, sal y pimienta. Agregar el pollo cortado en cubos y marinar durante 1 hora en el refrigerador.
60 minPreparar el curry de pollo
Corte la cebolla y los pimientos en rodajas finas, pique el ajo, corte los tomates en cubos. Saltee la cebolla, el ajo y los pimientos en una sartén con aceite de oliva hasta que estén dorados. Agregue el resto del curry, luego los tomates, el pollo y su marinada. Cocine a fuego lento durante 10 minutos.
20 min
Consejos del chef
- •No extienda demasiado el naan para evitar que el Vache qui rit se escape.
- •Deje marinar bien el pollo para que absorba los sabores.
- •Use una sartén muy caliente para cocinar los naans, esto ayuda a formar una buena corteza.
Conservación
Consumir inmediatamente. Las sobras se pueden guardar durante 24 horas en el refrigerador y comer frías en una ensalada para evitar cocinar demasiado el pollo al recalentar.