Recetas adaptadas para la diabetes

Encuentra ideas sabrosas para organizar comidas con carbohidratos moderados, poca azúcar, fibra y proteína. Prueba el Salteado de Ternera y Brócoli, con 31 g de proteína, o las Berenjenas Rellenas al Estilo Americano, con 33 g. 1868 recetas te esperan para variar el menú.

Fricasé Tunecino

1 h 10 min · 110 g de hidratos de carbono

Maqluba de cordero y berenjena

2 h 10 min · 109 g de hidratos de carbono

Pastel crujiente de espinacas y queso feta

1 h 15 min · 46 g de hidratos de carbono

Okonomiyaki de cerdo

35 min · 46 g de hidratos de carbono

Dolmadakia (Hojas de parra rellenas)

1 h 35 min · 47 g de hidratos de carbono

Gimbap coreano: el rollito tradicional de arroz

1 h · 85 g de hidratos de carbono

Mujadara

1 h · 78 g de hidratos de carbono

Soba Nabe de Pollo y Shiitake

45 min · 65 g de hidratos de carbono

Ensalada Tailandesa de Fideos y Langostinos

30 min · 61 g de hidratos de carbono

Arroz glutinoso xôi xéo

1 h 40 min · 167 g de hidratos de carbono

Tacos estilo Cabrera

3 h 20 min · 98 g de hidratos de carbono

Tacos de Ceviche de Bacalao

25 min · 96 g de hidratos de carbono

Arroz silvestre tradicional

1 h 5 min · 47 g de hidratos de carbono

Dum Aloo

1 h 5 min · 46 g de hidratos de carbono

Tacos de cabracho al estilo mexicano

30 min · 68 g de hidratos de carbono

Poutine Tradicional

50 min · 57 g de hidratos de carbono

Bruschetta al Estilo de Lisboa

25 min · 55 g de hidratos de carbono

Gratén de Patatas al Horno

1 h 25 min · 47 g de hidratos de carbono

Tteokbokki

30 min · 127 g de hidratos de carbono

Pan tumaca con jamón serrano

15 min · 54 g de hidratos de carbono

Rollitos vietnamitas frescos

1 h 5 min · 49 g de hidratos de carbono

Burrito de desayuno con chorizo

35 min · 60 g de hidratos de carbono

Tacos de ternera desmechada

2 h 50 min · 68 g de hidratos de carbono

Chana Pulao

40 min · 139 g de hidratos de carbono