Recetas adaptadas para la diabetes

Encuentra ideas sabrosas para organizar comidas con carbohidratos moderados, poca azúcar, fibra y proteína. Prueba el Salteado de Ternera y Brócoli, con 31 g de proteína, o las Berenjenas Rellenas al Estilo Americano, con 33 g. 1868 recetas te esperan para variar el menú.

Huevos Meurette: Huevos en salsa de vino tinto

1 h · 59 g de hidratos de carbono

Tabla de charcutería española con pan con tomate

20 min · 53 g de hidratos de carbono

Idli

45 min · 75 g de hidratos de carbono

Raclette Tradicional

50 min · 55 g de hidratos de carbono

Frijoles Charros

1 h 50 min · 52 g de hidratos de carbono

Huevos Rancheros

35 min · 67 g de hidratos de carbono

Gamjatang (Estofado coreano de espinazo de cerdo y patatas)

2 h · 50 g de hidratos de carbono

Arroz con Frijoles a la Mexicana

40 min · 99 g de hidratos de carbono

Sopa griega de garbanzos

1 h 45 min · 65 g de hidratos de carbono

Pan Pita a la Parrilla con Ajo y Tomillo

11 min · 51 g de hidratos de carbono

Biryani de Camarones

1 h 10 min · 167 g de hidratos de carbono

Crepes de trigo sarraceno

30 min · 57 g de hidratos de carbono

Pilaf de Pollo y Bulgur

55 min · 57 g de hidratos de carbono

Oden con miso

1 h 20 min · 51 g de hidratos de carbono

Souvlaki de Cordero

30 min · 55 g de hidratos de carbono

Fufu tradicional de yuca y plátano macho

50 min · 102 g de hidratos de carbono

Bastoncitos de calabacín crujientes al parmesano y orégano

30 min · 50 g de hidratos de carbono

Baozi de cerdo y pak choi

1 h 5 min · 97 g de hidratos de carbono

Calamares a la andaluza

25 min · 50 g de hidratos de carbono

Tonkatsu curry: curry japonés con cerdo crujiente

1 h 15 min · 149 g de hidratos de carbono

Tacos de Papa

40 min · 90 g de hidratos de carbono

Torta de Patata

1 h 10 min · 49 g de hidratos de carbono

Lentejas verdes tradicionales al estilo francés

1 h 5 min · 51 g de hidratos de carbono

Fideos Cao Lau

1 h · 182 g de hidratos de carbono