Recetas adaptadas para la diabetes

Encuentra ideas sabrosas para organizar comidas con carbohidratos moderados, poca azúcar, fibra y proteína. Prueba el Salteado de Ternera y Brócoli, con 31 g de proteína, o las Berenjenas Rellenas al Estilo Americano, con 33 g. 1868 recetas te esperan para variar el menú.

Bruschetta de Anchoas

15 min · 51 g de hidratos de carbono

Tortillas de maíz caseras

35 min · 99 g de hidratos de carbono

Calamares Fritos

25 min · 50 g de hidratos de carbono

Bruschetta de Setas y Champiñones

25 min · 52 g de hidratos de carbono

Tacos de Calamar a la Lima

30 min · 68 g de hidratos de carbono

Aros de cebolla empanizados con cerveza

30 min · 46 g de hidratos de carbono

Fideos salteados coreanos

25 min · 80 g de hidratos de carbono

Paratha tradicional con ghee

35 min · 70 g de hidratos de carbono

Tacos de Picanha

35 min · 64 g de hidratos de carbono

Sopa coreana de arroz y dumplings

1 h 50 min · 115 g de hidratos de carbono

Falafel casero tradicional

40 min · 64 g de hidratos de carbono

Kitchari de moong dal

50 min · 53 g de hidratos de carbono

Tacos de Nopal

35 min · 65 g de hidratos de carbono

Maultaschen Caseros

1 h 30 min · 99 g de hidratos de carbono

Tortilla campesina

40 min · 46 g de hidratos de carbono

Massada de Peixe

50 min · 65 g de hidratos de carbono

Mhadjeb

1 h 15 min · 103 g de hidratos de carbono

Cocido Madrileño

3 h 30 min · 79 g de hidratos de carbono

Nuggets de pollo caseros

30 min · 48 g de hidratos de carbono

Daal Chawal

1 h 15 min · 150 g de hidratos de carbono

Arroz frito cantonés

25 min · 246 g de hidratos de carbono

Salada de atum (ensalada de atún portuguesa)

25 min · 79 g de hidratos de carbono

Lentejas Estofadas con Chorizo y Panceta

1 h 10 min · 67 g de hidratos de carbono

Lentejas verdes del Puy tradicionales con panceta ahumada

1 h · 49 g de hidratos de carbono