Recetas adaptadas para la diabetes

Encuentra ideas sabrosas para organizar comidas con carbohidratos moderados, poca azúcar, fibra y proteína. Prueba el Salteado de Ternera y Brócoli, con 31 g de proteína, o las Berenjenas Rellenas al Estilo Americano, con 33 g. 1868 recetas te esperan para variar el menú.

Phad thua ngow (salteado de brotes de soja)

25 min · 7 g de hidratos de carbono

Jajang con salsa de soja

45 min · 32 g de hidratos de carbono

Repollo relleno tradicional

1 h 45 min · 15 g de hidratos de carbono

Sambal coreano de gochugaru

35 min · 7 g de hidratos de carbono

Paupiettes de cerdo al vino blanco

1 h 10 min · 6 g de hidratos de carbono

Albóndigas caseras en salsa de tomate

1 h · 21 g de hidratos de carbono

Salsifíes a la Crema

1 h · 16 g de hidratos de carbono

Yukhoe - tartar de ternera coreano

25 min · 29 g de hidratos de carbono

Tofu firme estofado con setas shiitake

35 min · 8 g de hidratos de carbono

Ensalada de pimientos marinados con ajo y comino

50 min · 9 g de hidratos de carbono

Curry de ternera vietnamita (Cà ri bò)

1 h 55 min · 39 g de hidratos de carbono

Coles de Bruselas asadas con panceta

35 min · 11 g de hidratos de carbono

Samosas al estilo tailandés

55 min · 24 g de hidratos de carbono

Bacalhau à Rabo de Galo

1 h 5 min · 38 g de hidratos de carbono

Carne asada y pudin de Yorkshire

1 h 20 min · 42 g de hidratos de carbono

Calamares rellenos a la portuguesa

1 h 30 min · 17 g de hidratos de carbono

Tostas crujientes de atún al estilo chino

30 min · 44 g de hidratos de carbono

Estofado de Pollo a la Antigua

1 h 5 min · 15 g de hidratos de carbono

Soljanka

1 h · 14 g de hidratos de carbono

Aceitunas marinadas caseras

20 min · 2 g de hidratos de carbono

Aceite de cebollín vietnamita (mỡ hành)

7 min · 2 g de hidratos de carbono

Cromesquis de queso al estilo italiano

50 min · 42 g de hidratos de carbono

Calamares a la italiana

1 h · 11 g de hidratos de carbono

Lechuga aliñada al estilo coreano

15 min · 5 g de hidratos de carbono