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Repollo Relleno Tradicional

Repollo Relleno Tradicional

Hojas de col tiernas que envuelven un relleno cárnico meloso y rebosante de jugo. La reducción del caldo de cocción aporta un glaseado rico y brillante que eleva el plato.

0
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45min
Preparación
60min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

563
Calorías
29g
Proteínas
15g
Carbohidratos
39g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 1 piece
    Berza
    ~18 cal/por porción
    (hojas enteras)
  • 300 g
    Carne de salchicha
    ~242 cal/por porción
    (al natural)
  • 200 g
    Carne de ternera picada (15% grasa)
    ~125 cal/por porción
    (fresca)
  • 1 piece
    Cebolla amarilla
    ~13 cal/por porción
    (picada finamente)
  • 1 piece
    Ajo
    ~1 cal/por porción
    (picado)
  • 1 piece
    Huevo
    ~18 cal/por porción
  • 50 g
    Pan rallado
    ~46 cal/por porción
  • 40 g
    Mantequilla dulce
    ~75 cal/por porción
  • 150 ml
    Vino blanco seco
    ~21 cal/por porción
  • 2 piece
    Tomillo
    ~4 cal/por porción
    (en rama)
  • 2 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida
  • 1 tbsp
    Caldo de ternera
    ~1 cal/por porción
    (en polvo o diluido)

Alérgenos

huevosglutenmilksulfites
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Instrucciones

0/4
  1. Blanquear el repollo

    Separa las hojas grandes de la col verde con cuidado. Sumérgelas durante 5 minutos en agua hirviendo con sal hasta que se ablanden y vuelvan manejables. Enfríalas de inmediato en un bol con agua y hielo para cortar la cocción y preservar su color verde vibrante.

    10 min
  2. Preparar el relleno

    Pica finamente la cebolla y el ajo. En un recipiente amplio, combina la carne de cerdo (tipo salchicha), la ternera picada, el huevo, el pan rallado, la cebolla y el ajo. Salpimienta generosamente. Amasa hasta obtener una farsa homogénea y flexible al tacto.

    15 min
  3. Formar los rollitos

    Extiende una hoja de repollo y retira el nervio central si resulta demasiado grueso o fibroso. Coloca una porción de relleno en el centro. Dobla los laterales hacia adentro y enrolla con firmeza para crear un paquetito compacto y bien sellado.

    20 min
  4. Cocción y glaseado

    En una cazuela de fondo grueso, derrite la mantequilla hasta que empiece a espumar. Acomoda los rollitos con el cierre hacia abajo y dóralos ligeramente. Desglasa el fondo con el vino blanco, añade el fondo de ternera, el tomillo y un chorrito de agua. Tapa y cocina a fuego lento hasta que la salsa reduzca y nape la cuchara.

    45 min

Consejos del chef

  • Escurre y presiona bien las hojas de repollo tras el blanqueado para eliminar cualquier rastro de agua.
  • Si el jugo de la cocción se reduce demasiado rápido, añade un pequeño cazo de agua o caldo para mantener la humedad.
  • Asegúrate de colocar siempre el pliegue del cierre contra el fondo de la olla para que el vapor selle el repollo y no se abra.

Conservación

Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera sumergido en su jugo. Lo ideal es recalentarlo suavemente en una cacerola a fuego bajo.

4.8
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