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Recetas adaptadas para la diabetes de menos de 300 kcal
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Intermedio
Myeongran jeot (Huevas de abadejo fermentadas)
291 kcal
27g
20 min
Fácil
Huevos Milenarios con Jengibre y Soja
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Ensalada de pimientos asados
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Crema de guisantes y menta
247 kcal
8g
30 min
Fácil
Ensalada de Nopales
256 kcal
7g
35 min
Fácil
Sopa de Verduras Tradicional Francesa
205 kcal
5g
60 min
Intermedio
Gỏi bắp cải (Ensalada vietnamita de repollo)
255 kcal
14g
40 min
Fácil
Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Espárragos verdes salteados al estilo italiano
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Fácil
Camarones Picantes al Chile
234 kcal
29g
20 min
Fácil
Jeotgal de camarones
248 kcal
27g
20 min
Intermedio
Sformato de Ricotta
300 kcal
18g
60 min
Fácil
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Fácil
Coliflor Salteada con Soja y un Toque Picante
143 kcal
4g
25 min
Fácil
Berenjenas Salteadas con Albahaca Tailandesa
157 kcal
2g
25 min
Fácil
Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Camarones Salteados al Jengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Baguette fácil y rápida
169 kcal
5g
40 min
Fácil
Baba Ganoush al Estilo Griego
205 kcal
4g
60 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables