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Recetas adaptadas para la diabetes légères
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Fácil
Polenta Cremosa con Champiñones al Ajillo
495 kcal
13g
50 min
Intermedio
Sardinas Marinadas a la Menta
480 kcal
40g
26 min
Intermedio
Ratatouille Tradicional
383 kcal
7g
100 min
Fácil
Pan Tumaca con Jamón Serrano
410 kcal
17g
15 min
Fácil
Coliflor Gratinada al Estilo Británico
421 kcal
17g
50 min
Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Fácil
Judías verdes salteadas a la mantequilla de ajo
145 kcal
3g
30 min
Fácil
Brochetas de Antipasto
436 kcal
18g
25 min
Intermedio
Corazones de alcachofa a la parrilla
253 kcal
8g
35 min
Intermedio
Paneer Tikka Tradicional
455 kcal
26g
35 min
Fácil
Miyeok-muk (Gelatina de algas)
69 kcal
2g
30 min
Intermedio
Bourguignon de Setas
329 kcal
12g
60 min
Intermedio
Chop Suey de Cerdo Tradicional
369 kcal
26g
30 min
Intermedio
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Intermedio
Buñuelos de Verdura Crujientes al Estilo Chino
244 kcal
6g
35 min
Intermedio
Ternera al Lemongrass
427 kcal
33g
30 min
Fácil
Pulga de Chorizo
319 kcal
11g
15 min
Fácil
Pescado frito con hierba limón
327 kcal
15g
35 min
Intermedio
Hojas de Parra Rellenas con Arroz y Hierbas
471 kcal
6g
95 min
Fácil
Bok Choy Salteado al Ajo
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Tortillas de Maíz Caseras
453 kcal
11g
35 min
Fácil
Albóndigas de Lentejas a las Cinco Especias
322 kcal
18g
45 min
Fácil
Tofú Salteado a las Cinco Especias
276 kcal
17g
30 min
Intermedio
Palak Paneer Tradicional
349 kcal
19g
45 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables