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Recetas adaptadas para la diabetes légères
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Fácil
Cebolletas a la vinagreta de mostaza
168 kcal
1g
18 min
Fácil
Remoulade de Apionabo
432 kcal
5g
20 min
Fácil
Shakshuka de pimientos y huevos
300 kcal
11g
45 min
Fácil
Chifonada de jamón en salsa a la crema
442 kcal
28g
25 min
Fácil
Coliflor al vapor con mantequilla y sal gris
75 kcal
1g
25 min
Fácil
Coles de Bruselas asadas con panceta
293 kcal
12g
35 min
Intermedio
Conos de Parmesano con Queso Fresco
305 kcal
21g
30 min
Intermedio
Vieiras gratinadas con salsa de vino blanco
491 kcal
54g
35 min
Intermedio
Crepas de Papa
287 kcal
9g
35 min
Intermedio
Saquitos Crujientes de Marisco
443 kcal
27g
40 min
Fácil
Espinacas a la crema
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Habas a la francesa con bacon crujiente
329 kcal
24g
35 min
Intermedio
Filete de Bacalao con Salsa de Mantequilla al Limón
330 kcal
29g
25 min
Fácil
Filete de Merluza a la Meunière
477 kcal
38g
18 min
Intermedio
Solomillo de cerdo en salsa cremosa de champiñones
464 kcal
37g
50 min
Fácil
Bocaditos de salmón ahumado y eneldo
456 kcal
21g
15 min
Intermedio
Sopa Tailandesa de Pescado y Lemongrass
140 kcal
25g
40 min
Intermedio
Fricassé de Pato con Champiñones
418 kcal
38g
75 min
Fácil
Frittata de Verduras de la Huerta
261 kcal
15g
35 min
Intermedio
Ñoquis de Castaña con Mantequilla Tostada
449 kcal
11g
80 min
Fácil
Brócoli gratinado con bechamel
376 kcal
18g
45 min
Fácil
Mousse de Apionabo
290 kcal
8g
40 min
Fácil
Huevos Rellenos Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Fácil
Cebolla caramelizada
231 kcal
3g
60 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables