Fácil
Kofta Dulce de Dátil y Nueces
510 kcal
11g
30 min
Recetas orientales sin lactosa en menos de 45 min
57 recetas
Las recetas orientales sin lactosa vienen en 21 platos rápidos. Prueba el Tabbouleh de lentejas, fresco y colorido, o las Rodajas de cebolla crujientes con especias orientales, perfectas para el aperitivo. También prepara los sabrosos Mutton Seekh Kebabs para una comida reconfortante.
Fácil
Arayes: Pan de Pita Relleno de Cordero
709 kcal
31g
25 min
Fácil
Pimientos Asados en Aceite de Oliva
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Ensalada de Granada y Hierbas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Ensalada de Hierbas Frescas y Granada
165 kcal
2g
20 min
Intermedio
Sardinas Marinadas a la Menta
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Salsa de Tahini y Limón
202 kcal
6g
10 min
Intermedio
Seekh Kebab de Verduras
199 kcal
6g
40 min
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
12g
15 min
Intermedio
Crujientes de Verdura al Estilo Oriental
301 kcal
6g
45 min
Fácil
Bulgur con Nueces
410 kcal
10g
30 min
Intermedio
Ensalada de Faláfel Crujiente
998 kcal
46g
45 min
Fácil
Fattoush Libanés
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Kofta de ternera
481 kcal
40g
30 min
Intermedio
Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Habas al Comino
312 kcal
15g
35 min
Fácil
Búlgur con hierbas frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Bulgur con Menta Fresca
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Brochetas de Cordero al Comino y Limón
776 kcal
46g
35 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Intermedio
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min