Fácil
Bastones de Batata Especiados con Salsa de Tahini
414 kcal
8g
40 min
Recetas orientales sin lactosa en menos de 45 min
57 recetas
Las recetas orientales sin lactosa vienen en 21 platos rápidos. Prueba el Tabbouleh de lentejas, fresco y colorido, o las Rodajas de cebolla crujientes con especias orientales, perfectas para el aperitivo. También prepara los sabrosos Mutton Seekh Kebabs para una comida reconfortante.
Fácil
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Intermedio
Falafel al estilo francés
531 kcal
29g
30 min
Fácil
Brochetas de Ternera Especiadas a la Brasa
614 kcal
47g
30 min
Fácil
Kofta de ternera
481 kcal
40g
30 min
Fácil
Muhammara de pimientos rojos asados y nueces
433 kcal
6g
40 min
Intermedio
Pan Lavash
339 kcal
8g
35 min
Fácil
Arroz con guisantes al estilo de Oriente Medio
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Salsa de Tahini y Limón
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Falafel al Horno
614 kcal
27g
45 min
Intermedio
Buñuelos de sardina al estilo Medio Oriente
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Búlgur con hierbas frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Bulgur con Nueces
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
12g
15 min
Intermedio
Crujientes de Verdura al Estilo Oriental
301 kcal
6g
45 min
Intermedio
Ensalada de Faláfel Crujiente
998 kcal
46g
45 min
Intermedio
Falafel Casero Tradicional
892 kcal
27g
40 min
Fácil
Habas al Comino
312 kcal
15g
35 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
20 min
Intermedio
Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min