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Platos completos orientales adaptados para el embarazo
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Intermedio
Cordero Mandi
1711 kcal
76g
140 min
Intermedio
Manakish de cordero y pimientos
918 kcal
34g
95 min
Intermedio
Estofado de Pollo Chikh
756 kcal
45g
65 min
Intermedio
Ensalada de Faláfel Crujiente
998 kcal
46g
45 min
Intermedio
Harira tradicional de cordero y legumbres
431 kcal
25g
100 min
Fácil
Lentejas con Arroz a la Libanesa (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Intermedio
Manakeesh de Za'atar y Queso
954 kcal
25g
35 min
Intermedio
Mrouzia de cordero con pasas y almendras
1354 kcal
61g
180 min
Fácil
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Fácil
Pasta con Carne Especiada al Estilo de Oriente Medio
955 kcal
48g
40 min
Fácil
Pasta con Cordero Especiado al Estilo Medio Oriente
986 kcal
41g
35 min
Intermedio
Papas Rellenas al Estilo Medio Oriente
724 kcal
23g
90 min
Intermedio
Qabuli Palaw de Cordero
1467 kcal
58g
130 min
Intermedio
Pide de cordero y pimientos
860 kcal
34g
55 min
Intermedio
Esfihas de Cordero
906 kcal
34g
55 min
Fácil
Tajine de Verduras Especiado
560 kcal
19g
65 min
Intermedio
Koshary Egipcio
851 kcal
32g
65 min
Intermedio
Maqluba de cordero y berenjena
1481 kcal
58g
130 min
Fácil
Pilaf de Pollo y Bulgur
786 kcal
43g
55 min
Intermedio
Maklouba de Cordero y Verduras a la Parrilla
1397 kcal
55g
135 min
Fácil
Pasta con salsa de yogur, ajo y mantequilla de chile
598 kcal
16g
20 min
Intermedio
Verduras Rellenas al Estilo Medio Oriente
677 kcal
34g
100 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Intermedio
Berenjenas Rellenas de Cordero y Piñones
454 kcal
18g
65 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables