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Manakish de cordero y pimientos

Manakish de cordero y pimientos

Una masa de pan plano tierna, marcada con las yemas de los dedos para acoger un jugoso relleno de cordero. Al salir del horno, los bordes lucen dorados y la base crujiente, mientras el irresistible aroma de la carne asada lo inunda todo.

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traditionalcomfort-food
80min
Preparación
15min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

918
Calorías
34g
Proteínas
110g
Hidratos
37g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Harina de trigo
    ~438 cal/por ración
    (tamizada)
  • 300 ml
    Agua mineral
    (tibia)
  • 20 g
    Levadura fresca de panadería
    ~6 cal/por ración
  • 60 ml
    Aceite de oliva virgen extra
    ~135 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Azúcar blanco
    ~5 cal/por ración
  • 10 g
    Sal marina gris
  • 400 g
    Cordero picado
    ~250 cal/por ración
  • 1 ud.
    Cebolla
    ~15 cal/por ración
    (finamente picada)
  • 2 ud.
    Tomate redondo
    ~18 cal/por ración
    (cortado en dados pequeños)
  • 1 ud.
    Pimiento rojo
    ~13 cal/por ración
    (picado)
  • 2 cda.
    Za'atar
    ~22 cal/por ración
  • 1 cda.
    Zumaque
    ~17 cal/por ración

Alérgenos

glutensésamo
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Instrucciones

0/6
  1. Activación de la levadura

    Disuelve la levadura fresca en el agua mineral tibia junto con el azúcar. Deja reposar la mezcla hasta que se forme una ligera capa de espuma en la superficie.

    10 min
  2. Amasado de la base

    Mezcla la harina de trigo con la sal gris. Vierte la mezcla de agua y levadura junto con los 30 ml de aceite de oliva. Amasa con energía hasta obtener una masa lisa, elástica y que se despegue limpiamente de las paredes del bol.

    15 min
  3. Levado y reposo

    Cubre la masa con un paño húmedo y deja que repose en un lugar cálido durante una hora. La masa debe doblar su volumen y estar bien aireada.

    60 min
  4. Preparación del relleno

    Pica finamente la cebolla, los tomates y el pimiento rojo. Mezcla estas hortalizas con la carne picada de cordero, el resto del aceite de oliva, el za'atar y el sumac hasta obtener una farsa homogénea y muy húmeda.

    15 min
  5. Formado y marcado

    Desgasifica la masa y divídela en 4 bolas. Estira cada una en forma de disco de un centímetro de grosor. Presiona la superficie con las yemas de los dedos creando pequeños hoyuelos que atraparán los jugos de la carne.

    10 min
  6. Montaje y horneado

    Reparte el relleno de cordero sobre los discos de masa. Hornea a 240°C sobre una bandeja previamente calentada. Cocina hasta que los bordes estén dorados y la carne bien sellada.

    15 min

Consejos del chef

  • Precalienta la bandeja del horno para conseguir una base crujiente y un sellado de la carne inmediato.
  • No trabajes demasiado el relleno con las manos para evitar que la carne se endurezca; debe quedar suelta y jugosa.

Conservación

Se conserva hasta 2 días en la nevera envuelto en un paño. Recalienta un par de minutos en el horno bien caliente para que recupere su toque crujiente.

4.6
9 reseñas
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