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Chakhchoukha de cordero

Chakhchoukha de cordero

Un guiso de cordero meloso donde la carne se deshace con solo tocarla, sumergida en una salsa roja intensa y especiada. Las verduras se infusionan con los jugos de la cocción logrando una textura suave y reconfortante.

0
traditionalspicyslow-cooked
20min
Preparación
90min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

1350
Calorías
69g
Proteínas
105g
Carbohidratos
65g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Cuello de cordero
    ~520 cal/por porción
    (cortado en trozos grandes)
  • 2 piece
    Cebolla
    ~30 cal/por porción
    (cortada en juliana fina)
  • 4 piece
    Ajo
    ~4 cal/por porción
    (picado finamente)
  • 200 g
    Garbanzo
    ~175 cal/por porción
    (en remojo desde la víspera)
  • 3 piece
    Zanahoria
    ~14 cal/por porción
    (cortadas por la mitad a lo largo)
  • 2 piece
    Patata
    ~80 cal/por porción
    (cortadas en cuartos)
  • 2 piece
    Calabacín
    ~20 cal/por porción
    (cortada en trozos grandes)
  • 1 piece
    Chile
    ~2 cal/por porción
    (entero)
  • 2 tbsp
    Caviar de tomate
    ~16 cal/por porción
    (concentrado)
  • 4 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~135 cal/por porción
  • 2 tbsp
    Ras el hanout
    ~29 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Paprika dulce
    ~17 cal/por porción
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 tsp
    Pimienta negra molida
    ~5 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Harissa
    ~4 cal/por porción
    (al gusto)
  • 500 g
    Pan plano Rougag
    ~299 cal/por porción
    (troceadas a mano)
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Instrucciones

0/6
  1. Sellado del cordero

    En una olla de fondo grueso, calienta el aceite de oliva. Sella los trozos de cuello de cordero a fuego alto hasta que se forme una costra dorada y crujiente por cada lado para mantener todo su jugo en el interior.

    10 min
  2. Base aromática

    Añade las cebollas cortadas y póchalas hasta que estén transparentes y tiernas. Incorpora el ajo prensado y remueve bien para que su aroma perfume la grasa sin llegar a quemarse.

    5 min
  3. Tostado de especias y harissa

    Agrega el concentrado de tomate, la harissa, el ras-el-hanout y el pimentón. Deja que se tuesten durante dos minutos sin dejar de remover. El aroma de las especias debe inundar la cocina y la salsa comenzará a cubrir el fondo de la olla.

    2 min
  4. Cocción lenta y prolongada

    Vierte el agua y añade los garbanzos. Lleva a ebullición y luego baja el fuego. Tapa la olla y cocina a fuego lento durante el tiempo necesario hasta que la carne esté mantequilla y la salsa se haya reducido a la mitad.

    60 min
  5. Cocción de las verduras

    Incorpora las zanahorias, las patatas, los calabacines y el chile entero. Continúa la cocción hasta que las verduras estén en su punto. La salsa debe quedar trabada, con un color rojo intenso y un aspecto brillante.

    25 min
  6. Emplatado final

    Dispón las hojas de rougag troceadas en una fuente amplia. Vierte la salsa hirviendo generosamente por encima para que se empapen bien. Decora con la carne, las verduras y los garbanzos antes de servir inmediatamente.

    5 min

Consejos del chef

  • No pinches el chile si no quieres que la salsa pique demasiado; deja que infusione entero para aportar solo su aroma.
  • Si al final de la cocción la salsa está muy líquida, retira la tapa y sube el fuego para reducirla hasta que nape la cuchara.

Conservación

Se conserva perfectamente durante 3 días en la nevera. De hecho, la salsa está aún más rica recalentada, ya que los sabores de las especias se asientan.

4.9
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Chakhchoukha de cordero | FoodCraft