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Recetas orientales contra la osteoporosis
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Shawarma de Pollo Especiado
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Té Karak
233 kcal
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Estofado de Pollo Chikh
756 kcal
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Fácil
Okra con Tomate
208 kcal
5g
50 min
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Kunafa Tradicional de Mozzarella al Aroma de Rosas
882 kcal
17g
50 min
Fácil
Pilaf de bulgur con pimientos
440 kcal
10g
40 min
Fácil
Lentejas con Arroz a la Libanesa (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Fácil
Basbousa con Aroma de Rosas
718 kcal
11g
70 min
Intermedio
Rollitos Cremosos de Leche y Coco
473 kcal
7g
35 min
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Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
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30 min
Fácil
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Intermedio
Verduras Rellenas al Estilo Medio Oriente
677 kcal
34g
100 min
Fácil
Huevos Turcos (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Fácil
Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada
328 kcal
16g
30 min
Intermedio
Mante de Cordero
593 kcal
24g
70 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Kofta de ternera
481 kcal
40g
30 min
Fácil
Bistec de cordero con especias de Oriente Medio
441 kcal
42g
30 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Intermedio
Triángulos de Pasta Filo con Nueces y Miel Picante
816 kcal
12g
45 min
Fácil
Bizcocho de Rosa y Cardamomo
550 kcal
9g
65 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Intermedio
Papas Rellenas al Estilo Medio Oriente
724 kcal
23g
90 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
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Nutrición
légères
ricas en proteínas
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Características
batch cooking
congelables