Wrap de falafel con salsa tahini
55 min · 984 calorías
Recetas orientales mediterráneas adaptadas para el embarazo
51 recetas
La cocina oriental mediterránea reúne especias aromáticas, verduras y platos llenos de sabor. Prueba el Tajine de Verduras Especiado (560 kcal) o el Marak de Pollo (59 g de proteína), siempre con ingredientes bien cocinados y quesos pasteurizados. 51 recetas te esperan para disfrutar de estos sabores durante el embarazo.
Huevos Turcos (Çılbır)
25 min · 710 calorías
Sardinas Marinadas a la Menta
26 min · 477 calorías
Shawarma de pollo especiado
35 min · 851 calorías
Tabla de mezze mixto
1 h 25 min · 1153 calorías
Ensalada de faláfel crujiente
45 min · 995 calorías
Mariscos a la parrilla al estilo de Medio Oriente
30 min · 370 calorías
Manakeesh de Za'atar y Queso
35 min · 949 calorías
Tajine de verduras especiado
1 h 5 min · 411 calorías
Marak de Pollo
1 h 20 min · 868 calorías
Paté de pollo al estilo Medio Oriente
1 h 5 min · 546 calorías
Pilaf de bulgur con pimientos
40 min · 437 calorías
Tortitas de Garbanzo a las Hierbas
30 min · 612 calorías
Falafel al estilo francés
30 min · 529 calorías
Tabulé de Lentejas
45 min · 419 calorías
Falafel casero tradicional
40 min · 888 calorías
Muhallebi
25 min · 294 calorías
Brochetas de pescado al estilo Oriente Medio
28 min · 287 calorías
Okra con Tomate
50 min · 206 calorías
Fattoush Libanés
25 min · 344 calorías
Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada
30 min · 325 calorías
Pastel de lentejas al estilo Medio Oriente
1 h 10 min · 640 calorías
Pilaf de Pollo y Bulgur
55 min · 790 calorías
Labneh casero tradicional
10 min · 247 calorías