Recetas mexicanas bajo en carbohidratos adaptadas para el hipotiroidismo

Disfruta los sabores de México con recetas bajas en carbohidratos y opciones con fuentes de yodo y selenio, como los mariscos y el pescado. Prueba el Salteado de Camarones, con 32 g de proteína, o las Calabacitas a la Mexicana, con 367 kcal. 44 recetas te esperan para variar tus comidas.

Calabacitas a la Mexicana

35 min · 20 g de hidratos de carbono

Tostadas Mexicanas de Atún

30 min · 19 g de hidratos de carbono

Aguachile de Camarón

20 min · 18 g de hidratos de carbono

Ceviche de Camarón

50 min · 21 g de hidratos de carbono

Chili Verde de Cerdo

1 h 55 min · 20 g de hidratos de carbono

Salteado de Camarones

25 min · 8 g de hidratos de carbono

Tacos de jícama con camarones

25 min · 10 g de hidratos de carbono

Oilachiles de Res

2 h 20 min · 11 g de hidratos de carbono

Quesadilla de pollo y queso cheddar fundido

30 min · 37 g de hidratos de carbono

Costillas de Cerdo al Chili

1 h 50 min · 18 g de hidratos de carbono

Chiles Rellenos con Queso

1 h 10 min · 24 g de hidratos de carbono

Ensalada de Nopales

35 min · 13 g de hidratos de carbono

Esquites Tradicionales a la Sartén

35 min · 38 g de hidratos de carbono

Salsa de piña fresca

15 min · 14 g de hidratos de carbono

Salsa tatemada de chipotle

25 min · 9 g de hidratos de carbono

Chayotes Salteados a la Mexicana

30 min · 9 g de hidratos de carbono

Salsa roja tradicional

20 min · 12 g de hidratos de carbono

Mole Amarillo de Pollo

1 h 15 min · 18 g de hidratos de carbono

Papas a la mexicana

40 min · 33 g de hidratos de carbono

Salsa Fresca

15 min · 7 g de hidratos de carbono

Salsa de tomate fresca

15 min · 10 g de hidratos de carbono

Rajas Poblanas

35 min · 25 g de hidratos de carbono

Pipían Verde

1 h 10 min · 20 g de hidratos de carbono

Elote: elotes mexicanos callejeros

25 min · 37 g de hidratos de carbono