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Chiles Rellenos con Queso

Chiles Rellenos con Queso

Chiles carnosos de piel tatemada y suave, rellenos de un corazón de queso fundido. El capeado dorado y esponjoso se baña en una salsa de tomate casera para un acabado espectacular y tradicional.

0
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40min
Preparación
30min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

545
Calorías
23g
Proteínas
25g
Carbohidratos
40g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Mozzarella de búfala
    ~195 cal/por porción
    (cortado en bastones)
  • 4 piece
    Huevo
    ~70 cal/por porción
    (yemas y claras separadas)
  • 50 g
    Harina de trigo
    ~44 cal/por porción
    (para enharinar)
  • 400 g
    Tomate redondo
    ~18 cal/por porción
    (en cubos)
  • 1 piece
    Cebolla amarilla
    ~13 cal/por porción
    (finamente picada)
  • 2 piece
    Ajo
    ~2 cal/por porción
    (picado)
  • 750 ml
    Aceite de girasol
    ~1688 cal/por porción
    (para freír)
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida
  • 1 tsp
    Orégano
    ~3 cal/por porción
  • 4 piece
    Chile poblano
    ~35 cal/por porción
    (lavados y secos)

Alérgenos

milkhuevosgluten
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Instrucciones

0/6
  1. Tatemar los chiles

    Asa la piel de los chiles directamente sobre la flama o bajo el grill hasta que se ampolle y se torne negra por completo. Colócalos en una bolsa de plástico por 10 minutos para que el vapor ayude a desprender la piel fácilmente.

    15 min
  2. Pelar y desvenar

    Retira la piel quemada con cuidado usando los dedos. Haz una pequeña incisión lateral para extraer las semillas y las venas sin romper el chile, ya que debe mantenerse íntegro para sostener el relleno.

    10 min
  3. El relleno

    Introduce los bastones de mozzarella en el interior de cada chile. Si es necesario, asegura la abertura con un palillo de madera para evitar que el queso se escape al momento de freír.

    5 min
  4. Preparar el caldillo

    Sofríe la cebolla y el ajo en un poco de aceite. Agrega el tomate picado y el orégano. Cocina a fuego lento hasta que la salsa reduzca y espese ligeramente, cubriendo el dorso de una cuchara.

    15 min
  5. Batido para el capeado

    Bate las claras de huevo a punto de turrón hasta formar picos firmes. Incorpora las yemas de forma envolvente con una espátula; la mezcla debe quedar muy aireada para lograr esa textura de suflé.

    10 min
  6. Fritura

    Pasa los chiles ligeramente por harina y luego sumérgelos en el huevo batido. Fríe en aceite bien caliente hasta que la costra esté dorada y crujiente por todos sus ángulos.

    15 min

Consejos del chef

  • Evita enjuagar los chiles bajo el chorro de agua para pelarlos, así conservarás todo el delicioso sabor ahumado que aporta el tatemado.
  • Asegúrate de que el aceite esté a unos 180°C: si está frío, el capeado absorberá demasiada grasa; si está muy caliente, se quemará antes de que el queso llegue a fundirse.

Conservación

Se mantienen en perfecto estado hasta por 2 días en refrigeración. Para recalentar, utiliza el horno a temperatura alta para devolverle la textura crujiente al capeado.

4.3
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