Recetas magrebíes contra la osteoporosis

La cocina magrebí reúne platos especiados y dulces tradicionales, con ingredientes como la leche, las almendras y el sésamo. Prueba la Mouloukhia de Ternera, con 30 g de proteínas, o el Pudín de Sémola y Leche, con 15 g. 60 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Rfissa de Pollo y Lentejas

1 h 55 min · 1445 calorías

Kebda Mchermla

30 min · 333 calorías

Pichón relleno de frik

1 h 30 min · 981 calorías

Baba ghanouj tradicional

1 h · 277 calorías

Panes Tradicionales de Sésamo

2 h 25 min · 695 calorías

Mhancha de Almendra y Miel

1 h 5 min · 1024 calorías

Pulpo a la Tunecina

1 h 40 min · 452 calorías

Zriga con Miel

30 min · 432 calorías

Zanahorias confitadas al estilo magrebí

55 min · 246 calorías

Mejillones rellenos con arroz especiado

1 h 5 min · 444 calorías

Briwats de Almendra y Miel

55 min · 1581 calorías

Chorba Frik de Cordero

1 h 20 min · 521 calorías

Fricasé Tunecino

1 h 10 min · 742 calorías

Kefta de pescado con hierbas frescas y especias

45 min · 352 calorías

Pastela de verduras y frutos secos

1 h 20 min · 781 calorías

Boulfaf

35 min · 518 calorías

Mechoui de cordero tradicional con piel crujiente

4 h 25 min · 827 calorías

Tajine de cordero con ciruelas y almendras

1 h 50 min · 770 calorías

Makrout de miel y almendras

1 h · 1320 calorías

Zriga Tunecina

35 min · 503 calorías

Khlia dulce de dátiles y almendras

35 min · 757 calorías

Pasta con verduras al estilo magrebí

40 min · 598 calorías

Pescado frito rebozado al estilo norteafricano

30 min · 748 calorías

Ensalada de habas al estilo marroquí

35 min · 306 calorías