Pastela de verduras y frutos secos

Pastela de verduras y frutos secos
80 min
en total
4
personas
781
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 8 ud.Pasta filo (hojas enteras)
  • 80 gMantequilla dulce (derretida)
  • 2 ud.Cebolla amarilla (picada)
  • 3 ud.Zanahoria (en dados pequeños)
  • 2 ud.Calabacín (en dados pequeños)
  • 200 gGarbanzo (cocidos y escurridos)
  • 3 ud.Huevo (batidos)
  • 60 gAlmendra con piel (tostadas y troceadas)
  • 40 gPasas (rehidratadas)
  • 1 cda.Ras el hanout
  • 1 cdta.Canela molida
  • 2 cda.Perejil liso (picado finamente)
  • 2 cda.Cilantro fresco (picada finamente)
  • 2 cda.Aceite de oliva virgen extra
  • 1 pizcaAzúcar blanco (para decorar)

Preparación

Una crujiente masa filo que se quiebra para revelar un corazón de verduras tiernas y almendras tostadas. El aroma envolvente del ras-el-hanout y la canela se funde con el contraste dulce de los frutos secos.

  1. 1

    En una sartén con un chorrito de aceite de oliva, cocina la cebolla y el ajo picados hasta que estén transparentes y empiecen a tomar un ligero tono dorado.

  2. 2

    Añade las zanahorias y el calabacín cortados en dados. Incorpora el ras-el-hanout, el jengibre y la canela. Deja cocinar a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas pero mantengan su textura.

  3. 3

    Agrega los garbanzos, las pasas y las hierbas frescas picadas. Vierte los huevos batidos, removiendo constantemente hasta que cuajen y unan todos los ingredientes. El relleno debe quedar seco, sin rastro de líquido en el fondo.

  4. 4

    Tuesta las almendras en una sartén seca y luego trocéalas toscamente con un cuchillo para conservar esa mordida crujiente tan característica.

  5. 5

    Pincela las hojas de masa filo con mantequilla fundida. Coloca 4 hojas en un molde circular dejando que los bordes sobresalgan. Distribuye el relleno, espolvorea las almendras y cubre con las 4 hojas restantes. Dobla los bordes hacia adentro para sellar la pastela con firmeza.

  6. 6

    Hornea a 180°C hasta que la masa esté bien dorada y firme al tacto. Al sacarla, decora con una pizca fina de azúcar y canela para lograr ese contraste agridulce irresistible.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No escatimes con la mantequilla entre cada capa de masa filo; es el gran secreto para conseguir ese crujido sublime que se deshace en la boca.
  • Es fundamental que el relleno esté bien seco antes de montarlo; de lo contrario, la humedad ablandará la masa y perderá su textura quebradiza.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conserva perfectamente 2 días en la nevera. Recaliéntala siempre en el horno a 160°C durante 10 minutos para que la masa recupere todo su crujiente original.

4,7
10 reseñas
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