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Recetas japonesas sin lactosa en menos de 45 min

121 recetas

Las recetas japonesas sin lactosa se preparan rápidamente. La Ensalada de Katsu de Cerdo (972 kcal) es ideal para una comida abundante. Opta por el Koya Dofu Guisado (129 kcal) o el Mame Gohan (304 kcal) para un toque tradicional en un abrir y cerrar de ojos.

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  • bajo en carbohidratos
  • mediterráneas
  • pescetarianas

Dificultad

  • fáciles
  • de dificultad media

Tiempo de preparación

  • express
  • rápidas
  • en menos de 45 min

Nutrición

  • ligeras
  • ricas en proteínas
  • con menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congelables

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