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Recetas japonesas keto antihipertensión
52 recetas
Fácil
Nabe de pollo y verduras
496 kcal
47g
35 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Ensalada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Intermedio
Sashimi de Atún y Salmón
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Brochetas Yakitori
331 kcal
18g
35 min
Fácil
Kabocha no Nimono (Calabaza Japonesa Estofada)
80 kcal
3g
30 min
Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonés)
418 kcal
24g
35 min
Fácil
Ternera salteada al miso
382 kcal
42g
25 min
Intermedio
Tsukune de Pollo
317 kcal
28g
35 min
Fácil
Ensalada de Daikon y Sésamo
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Sopa de Miso con Algas y Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Intermedio
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Fácil
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Difícil
Fugu Chiri (Nabe de Pez Globo)
359 kcal
45g
35 min
Fácil
Panceta de Cerdo y Berenjena al Yaki Miso
649 kcal
12g
35 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berenjenas marinadas en dashi)
410 kcal
5g
30 min
Intermedio
Tataki de Ternera
363 kcal
36g
25 min
Fácil
Ensalada de wakame con tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Pescado glaseado con miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Zanahorias Glaseadas al Miso
149 kcal
3g
30 min
Fácil
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Intermedio
Gyozas de Cerdo
427 kcal
17g
60 min
Fácil
Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables