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Recetas japonesas keto antihipertensión
52 recetas
Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
485 kcal
42g
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Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonés)
418 kcal
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Chikuwa Casero
315 kcal
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Fácil
Ensalada de Mizuna con Sésamo
81 kcal
2g
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Satsuma-age
354 kcal
24g
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Fácil
Tsukemono: Encurtidos Japoneses Artesanales
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Sopa de Miso con Algas y Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Fácil
Ensalada de Daikon y Sésamo
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Brochetas Yakitori
331 kcal
18g
35 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Intermedio
Sashimi de Atún y Salmón
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berenjenas marinadas en dashi)
410 kcal
5g
30 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Intermedio
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Fácil
Pescado glaseado con miso
261 kcal
31g
25 min
Intermedio
Tataki de Ternera
363 kcal
36g
25 min
Fácil
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Intermedio
Gyozas de Cerdo
427 kcal
17g
60 min
Fácil
Panceta de Cerdo y Berenjena al Yaki Miso
649 kcal
12g
35 min
Fácil
Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre
263 kcal
17g
20 min
Intermedio
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Fácil
Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)
232 kcal
6g
30 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables