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Recetas japonesas bajo en carbohidratos adaptadas para el embarazo
39 recetas
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Tataki de Atún Rojo con Sésamo
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Tempura de Sakura Ebi
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85 kcal
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223 kcal
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157 kcal
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Ensalada de Alga Wakame con Sésamo
71 kcal
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Matcha Mizuyokan
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Takuan Casero
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Ensalada de Mizuna con Sésamo
81 kcal
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Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Intermedio
Okonomiyaki de cerdo
742 kcal
26g
35 min
Intermedio
Yaki Gyoza de Cerdo
418 kcal
17g
55 min
Fácil
Tsukemono: Encurtidos Japoneses Artesanales
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Fácil
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Intermedio
Takoyaki de Pulpo Tradicional
441 kcal
20g
35 min
Difícil
Fugu Chiri (Nabe de Pez Globo)
359 kcal
45g
35 min
Intermedio
Nattō Casero
565 kcal
47g
90 min
Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonés)
418 kcal
24g
35 min
Intermedio
Chikuwa Casero
315 kcal
46g
40 min
Fácil
Tofu Sellado con Caqui
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables