Recetas italianas sin lactosa en menos de 45 min

Disfruta de platos italianos sin lactosa como el Biscuit à la cuillère a 306 kcal. Prepara Cœurs d'artichauts grillés a 253 kcal o Frittelle de Pois Chiches a 354 kcal. Estas recetas son rápidas y deliciosas.

Fácil

Calamares Fritos

460 kcal

35g

25 min

Fácil

Carne a la Parrilla

1051 kcal

107g

25 min

Fácil

Chicoria salteada con ajo y vinagre

182 kcal

5g

30 min

Fácil

Chicoria y Frijoles

540 kcal

19g

40 min

Fácil

Chicoria Salteada

180 kcal

5g

35 min

Intermedio

Corazones de alcachofa a la parrilla

253 kcal

8g

35 min

Fácil

Escarola Salteada con Ajo

153 kcal

6g

25 min

Intermedio

Filete de Lubina a la Italiana

597 kcal

97g

25 min

Fácil

Focaccia a las Hierbas Aromáticas

393 kcal

8g

45 min

Intermedio

Focaccia Tradicional al Romero

387 kcal

8g

45 min

Intermedio

Fritto Misto de Mariscos y Pescaditos

751 kcal

50g

40 min

Fácil

Gambas al ajillo

295 kcal

33g

20 min

Fácil

Gambones rojos a la parrilla

736 kcal

102g

20 min

Fácil

Verduras al vapor al estilo italiano

113 kcal

3g

25 min

Fácil

Linguine con Gambas al Ajillo y Limón

554 kcal

28g

22 min

Fácil

Carne de Res a la Parrilla

571 kcal

40g

20 min

Fácil

Panzanella: Ensalada Italiana de Pan

464 kcal

9g

25 min

Intermedio

Linguine con Camarones

655 kcal

42g

30 min

Fácil

Pasta con Atún

675 kcal

31g

25 min

Fácil

Pasta a la Puttanesca

614 kcal

22g

25 min

Fácil

Pimientos Asados

187 kcal

2g

45 min

Fácil

Pescado en Papel de Aluminio

832 kcal

111g

40 min

Fácil

Pescado con Salsa Verde

384 kcal

33g

30 min

Fácil

Vieiras con vinagreta al estilo italiano

255 kcal

22g

20 min