Recetas italianas sin lactosa en menos de 45 min

Disfruta de platos italianos sin lactosa como el Biscuit à la cuillère a 306 kcal. Prepara Cœurs d'artichauts grillés a 253 kcal o Frittelle de Pois Chiches a 354 kcal. Estas recetas son rápidas y deliciosas.

Fácil

Bruschetta de tomate y albahaca

377 kcal

8g

20 min

Fácil

Ensalada de berenjenas asadas al estilo italiano

182 kcal

2g

35 min

Fácil

Ensalada italiana de vegetales crudos

222 kcal

3g

20 min

Fácil

Pez Espada a la Parrilla

396 kcal

35g

21 min

Fácil

Ensalada italiana de hinojo y cítricos

199 kcal

2g

15 min

Fácil

Ensalada italiana de alubias blancas

300 kcal

10g

15 min

Fácil

Sgombro a la Parrilla

601 kcal

41g

25 min

Intermedio

Espaguetis allo Scoglio

753 kcal

47g

35 min

Intermedio

Bizcochos de Soletilla (Savoiardi)

306 kcal

9g

32 min

Fácil

Bruschetta de aguacate

526 kcal

9g

15 min

Fácil

Arrosticini de los Abruzos

555 kcal

46g

35 min

Intermedio

Fritura de Pescado

550 kcal

45g

35 min

Fácil

Ensalada de Tomate

144 kcal

1g

15 min

Fácil

Pasta con Garbanzos

734 kcal

28g

35 min

Fácil

Pasta al Ajillo y Aceite de Oliva

548 kcal

14g

15 min

Intermedio

Pasta Italiana con Mariscos

727 kcal

50g

35 min

Fácil

Melocotones al vino tinto con especias

294 kcal

3g

40 min

Fácil

Sgombro con Salsa Verde

732 kcal

46g

30 min

Intermedio

Antipasti de Mariscos a la Plancha

325 kcal

33g

30 min

Intermedio

Bacalao a la Parrilla

814 kcal

126g

30 min

Intermedio

Bistecca a la Parrilla

1799 kcal

146g

25 min

Fácil

Branzino al Horno

943 kcal

102g

45 min

Fácil

Branzino al Limón

532 kcal

49g

35 min

Fácil

Bruschetta al Pomodoro

376 kcal

8g

20 min