
Butter Chicken
Tiernos trozos de pollo que se deshacen al primer bocado, bañados en una salsa aterciopelada de un vibrante color naranja. El aroma del garam masala y la mantequilla fundida invade la cocina mientras la salsa envuelve la cuchara con su textura sedosa.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 600 gPechuga de pollo~183 cal/por porción(cortado en dados grandes)Gluten-free
- 150 gYogur indio (Dahi)~36 cal/por porción(natural, sin azúcar)Gluten-free
- 30 gGhee~68 cal/por porción(para cocinar)VeganGluten-free
- 1 pieceCebolla amarilla~13 cal/por porción(finamente picada)VeganGluten-free
- 400 gTomate redondo~18 cal/por porción(triturado hasta obtener un puré fino)VeganGluten-free
- 100 mlNata~62 cal/por porción(líquida para cocinar)Gluten-free
- 50 gMantequilla dulce~94 cal/por porción(fría y en dados)Gluten-free
- 3 pieceAjo~3 cal/por porción(prensado o muy picado)VeganGluten-free
- 1 tbspJengibre en polvo~13 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspGaram masala~28 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspChile de Cachemira~5 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspCúrcuma en polvo~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceZumo de lima~2 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspHojas de fenogreco (Kasuri Methi)~12 cal/por porción(trituradas con las palmas de las manos)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Marinar la carne
Mezcla el yogur natural con el zumo de limón, ajo picado, jengibre, cúrcuma y chile de Cachemira. Embadurna bien los dados de pollo y deja reposar para que las fibras se ablanden y absorban todo el sabor.
30 minSellar el pollo
Calienta el ghee en una sartén amplia. Sella los trozos de pollo a fuego fuerte hasta que estén bien dorados por todos lados. Retira y reserva.
10 minPreparar la base de la salsa
En la misma sartén, sofríe la cebolla picada. Incorpora el tomate triturado y el garam masala. Deja reducir a fuego lento hasta que la salsa espese y adquiera un brillo espectacular.
15 minLigar y terminar con mantequilla
Devuelve el pollo a la sartén y vierte la nata. Añade los trozos de mantequilla bien fría y el kasuri methi triturándolo con las manos. Mezcla con suavidad para emulsionar; la salsa debe quedar cremosa y napa perfectamente la carne.
5 min
Consejos del chef
- •No te saltes el tiempo de marinado; es el secreto fundamental para que la pechuga de pollo quede increíblemente tierna.
- •La mantequilla debe añadirse muy fría justo al final de la cocción para emulsionar la salsa y lograr ese acabado brillante sin que se corte.
Conservación
Se conserva hasta 3 días en la nevera en un recipiente hermético. Caliéntalo a fuego suave en un cazo con un chorrito de agua para recuperar su textura sedosa.