Recetas griegas antihipertensión

La cocina griega reúne legumbres, verduras y sabores mediterráneos, con opciones preparadas con poca sal. Prueba la Fasolada (548 kcal) o las Habas a la griega (22 g de proteína). 87 recetas te esperan para llevar un poco de Grecia a tu cocina.

Pastel griego de chocolate

1 h · 0,6 g de sal

Cordero Estofado a la Griega

2 h 50 min · 0,8 g de sal

Garbanzos tostados con orégano y limón

40 min · 0,2 g de sal

Pescado a la griega

55 min · 0,8 g de sal

Sopa griega de garbanzos

1 h 45 min · 1,2 g de sal

Piperies yemistes (Pimientos rellenos)

1 h 30 min · 0,4 g de sal

Patatas asadas al estilo griego

1 h 5 min · 0,1 g de sal

Cacik

15 min · 0,2 g de sal

Fasolada

1 h 15 min · 0,7 g de sal

Bizcocho de Sésamo y Tahini (Tahinopita)

1 h 5 min · 0,5 g de sal

Atún a la Griega

55 min · 0,6 g de sal

Halva de sémola con naranja y canela

40 min · 0,1 g de sal

Bulgur al limón con hierbas frescas

25 min · 0,8 g de sal

Frutas Desecadas con Miel y Especias

20 min · 0,2 g de sal

Gratén de berenjenas al estilo griego

1 h 40 min · 0,9 g de sal

Habas a la griega

1 h · 1 g de sal

Stifado de ternera

3 h · 0,5 g de sal

Habas Tiernas en Aceite de Oliva

1 h · 0,2 g de sal

Cordero empanado al estilo griego

30 min · 1 g de sal

Endibias braseadas a la griega

55 min · 0,2 g de sal

Alubias gigantes al horno

2 h · 0,4 g de sal

Foul medames al estilo griego

1 h 15 min · 0,2 g de sal

Ensalada griega de col

20 min · 1,1 g de sal

Briam Tradicional

1 h 55 min · 1,4 g de sal