Recetas griegas adaptadas para la diabetes

La cocina griega reúne hierbas frescas, legumbres y platos llenos de sabor. Prueba la Sopa de Lentejas Griega (Fakes), con 17 g de proteína, o los Garbanzos tostados con orégano y limón, con 21 g. 70 recetas te acercan a Grecia desde tu cocina.

Boureki Cretense

1 h 20 min · 45 g de hidratos de carbono

Calamares rellenos al estilo griego con arroz y hierbas frescas

1 h 45 min · 42 g de hidratos de carbono

Sopa de lentejas griega (Fakes)

1 h · 37 g de hidratos de carbono

Patatas fritas al estilo griego

35 min · 44 g de hidratos de carbono

Patatopita: pastel griego de patata

1 h 10 min · 40 g de hidratos de carbono

Patatas asadas al estilo griego

1 h 5 min · 44 g de hidratos de carbono

Calamares fritos a la griega

25 min · 32 g de hidratos de carbono

Ceviche de lubina al estilo griego

20 min · 5 g de hidratos de carbono

Atún a la Griega

55 min · 18 g de hidratos de carbono

Bulgur al limón con hierbas frescas

25 min · 37 g de hidratos de carbono

Kleftiko de Cordero

3 h 30 min · 43 g de hidratos de carbono

Habas Tiernas en Aceite de Oliva

1 h · 22 g de hidratos de carbono

Psari plaki, pescado al horno a la griega

55 min · 37 g de hidratos de carbono

Souvlaki de pollo con tzatziki

35 min · 37 g de hidratos de carbono

Garbanzos tostados con orégano y limón

40 min · 49 g de hidratos de carbono

Ensalada griega de col

20 min · 9 g de hidratos de carbono

Briam Tradicional

1 h 55 min · 37 g de hidratos de carbono

Buñuelos de calabacín y queso feta

35 min · 25 g de hidratos de carbono

Saganaki

10 min · 22 g de hidratos de carbono

Pollo salteado al estilo griego con limón y orégano

35 min · 6 g de hidratos de carbono

Cordero Estofado a la Griega

2 h 50 min · 13 g de hidratos de carbono

Melitzanosalata

1 h · 6 g de hidratos de carbono

Champiñones rellenos de cordero al estilo griego

55 min · 15 g de hidratos de carbono

Ensalada griega de judías verdes

30 min · 9 g de hidratos de carbono