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Recetas francesas mediterráneas adaptadas para la diabetes
150 recetas
Fácil
Shakshuka de pimientos y huevos
300 kcal
11g
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Intermedio
Crepes de Trigo Sarraceno
378 kcal
11g
30 min
Fácil
Hinojo Braseado a la Mantequilla
124 kcal
3g
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Fácil
Mejillones a la Marinera
514 kcal
57g
30 min
Fácil
Patatas asadas con ajo y romero
270 kcal
4g
55 min
Fácil
Guiso de Garbanzos
560 kcal
27g
60 min
Fácil
Salteado de verduras al tomillo con garbanzos
406 kcal
17g
30 min
Intermedio
Lenguado a la Meunière con Mantequilla Avellana
806 kcal
66g
25 min
Fácil
Velouté de Verduras de Temporada
276 kcal
5g
50 min
Intermedio
Cordon Bleu Casero
721 kcal
53g
35 min
Fácil
Farfalle al pesto
456 kcal
13g
25 min
Fácil
Sopa cremosa de calabacín con mantequilla
139 kcal
5g
40 min
Fácil
Lentejas con Jamón
658 kcal
52g
60 min
Intermedio
Ñoquis de Castaña con Mantequilla Tostada
449 kcal
11g
80 min
Intermedio
Gougères Tradicionales de Queso Comté
565 kcal
22g
45 min
Intermedio
Sopa de Pescado Tradicional
512 kcal
61g
90 min
Fácil
Chips Caseras: El Crujido Perfecto
356 kcal
4g
35 min
Intermedio
Tartar de salmón cortado a cuchillo
340 kcal
33g
20 min
Intermedio
Guiso de Pescado al Estilo Francés
367 kcal
42g
50 min
Intermedio
Flores de calabacín crujientes
299 kcal
5g
30 min
Fácil
Quiche de Verduras del Sol
683 kcal
20g
70 min
Fácil
Calabaza Asada con Ajo y Tomillo
167 kcal
3g
50 min
Fácil
Salmón a la plancha con mantequilla al limón
462 kcal
38g
18 min
Intermedio
Mayonesa Casera
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10 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables